Krav på en Blue Belt i Brazilian Jiu Jitsu

Jiu Jitsu är en kampsport som kan spåras från Sydostasien , Kina och Japan . I slutet av 1800 -talet och början av 1900-talet , många japanska Jiu Jitsu mästare reste till andra delar av världen för att lära ut konsten . Jui Jitsue lärdes till Carlos Gracie 1915 . Gracie öppnade en skola och lärt Jiu Jitsu konst med stor betoning på marken kämpar och underkastelse tekniker , i motsats till den Japenese fokus på take downs och kastar . Som med andra kampsporter , använder Jiu Jitsu ett bälte system för klassificering av elevernas framsteg genom leden . Kunskapskrav

Den sökande ska visa kunskap om historia Brasiliansk Jiu Jitsu , nyckel Jiu Jitsu mästare och förklara för undersökningen panelen syftet med ett intresse för Jiu Jitsu och hennes fortsatta kampsport träning . Addera Placerings Escapes

Den sökande uppmanas att på ett tillfredsställande sätt förklara och visa vissa positions rymningar . De testade rymningar inkluderar fäste , sidofäste, stängt vakt , huvud lås , brottare vagga och kesa gatame . Addera Positional Dominans

Kandidaten måste visa den olika positioner i samband med dominans i fästet , sidofästeoch stängda guard positioner .
Inskickade

den sökande bör kunna uppvisa mekanik och inträden i följande inlagor : arm lås från vakten , arm lås från fästet , drosslar från vakten , drosslar från fästet , lås ben från vakten och ben lås från botten av berget
självförsvar .

från en stående position , måste en kandidat för att visa försvar från björnkramar, headlocks , gripskopor och drosslar .
Physical Conditioning

den sökande måste utföra specificerade mängder , vanligen tre uppsättningar av 20 vardera , av armhävningar , situps , hoppa knäböj och burpees .
grappling

utför fyra fem minuters rundor av grappling . Två omgångar utförs med andra studenter , är två omgångar utförs med examinator .
Total medvetenhet

visa förtrogenhet med svep , hur man faller , plädar , stående take downs , tar nedskrivningar från knäna och förtrogenhet med den öppna vakten . Öppna vakt förtrogenhet utförs med och utan kampsporter uniform kallas " GI . "
Övriga krav

presentera ett rekommendationsbrev till examinator om din styrka karaktär inom områdena lojalitet , integritet och ärlighet . Visa tillräckliga bevis för fortsatt utbildning under det senaste året . Addera

[Krav på en Blue Belt i Brazilian Jiu Jitsu: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022882.html ]