Videor som kan träna mig till Cheer

Ursprunget till cheerleading kan spåras tillbaka till en 1898 fotbollsmatch mellan University of Minnesota och Northwestern University . Enligt International Cheer Union , University of Minnesota pep klubben nominerat en handfull unga män att leda publiken i det populära universitets jubel : " Varsity Rah , Rah , Rah Ski - U - Mah Hoo - Rah Varsity ! ! Minn - e - så - tah ! " Under de första 25 åren , cheerleading var en manlig aktivitet utan av 1940 kvinnor som hade blivit en majoritet av cheerleaders . Idag är cheerleading praktiseras på campus över hela landet och ett stort antal instruktionsfilmer erbjuda att lära unga pojkar och flickor hur man heja . Skål och Chants

Cheer och chant videor lär cheerleaders tekniker för att utveckla unika jubel och ramsor perfekt för att få deras skolans anhängare revved - up . Kvalitet video kommer att visa jubel och ramsor från främre och bakre vinklar så att lag kan lära sig snabbt och effektivt . " West Coast Cool : Game Action Chants och Performance Cheers ", " Tränare Choice : Cheerleading Chants " och " Skål och Chants , Vol 10 , " med Mark Bagon är bara några av de många filmer presumtiva cheerleaders kan använda för att lära sig hur man korrekt heja . Addera Hoppar och pyramider

Cheerleading kan vara en fysiskt krävande och farlig sport som kräver deltagarna att lära sig rätt teknik för att undvika skador . Jumping och pyramid videor lär cheerleaders hur man på ett säkert sätt utföra grundläggande cheerleading akrobatik " West Coast Cool : Grundläggande Samkönade Partner Stunts , " . " West Coast Cool : Grundläggande Group Stunts ", " Avancerade Stunts , Vol 10 " och "American Cheerleading Federation Utökad Hoppar och Tumbling förvärv " är bara några av de filmer som lär cheerleaders hur man på ett säkert sätt utföra akrobatiska rörelser för att underhålla publiken Addera styrketräning

. exekvera de rörelser som krävs i avancerade cheerleading kräver deltagarna att vara i god form . Styrka utbildning videor lär cheerleaders principerna och teknikerna för konditionering en passform cheerleader . " Hopp och Jump Conditioning Foundation Series ", " Physical Conditioning för Cheerleaders " och " Cheer Fit : . Styrka och villkora för Cheerleading " alla lovar att ge idrottare korrekt konditionering som krävs för att utmärka sig på jublande
Box Ställer

Box uppsättningar erbjuder cheerleaders en möjlighet att lära sig grunderna i cheerleading från samma källa . Istället för att köpa DVD-skivor från konkurrerande företag som kan överlappa varandra eller utelämna nödvändig utbildning , kunde box set ses som en mer komplett handledning . Den amerikanska Cheerleading Förbundets " Foundations för Cheerleading , Vol 2 " är en 3 - DVD-samling som innehåller: " Foundations för framgångsrik Cheerleading ", " Dansar och snabba danser " och " Fundament för framgångsrik Cheerleading Jubel och Chants " är en sådan box som täcker de grundläggande grunderna . Addera

[Videor som kan träna mig till Cheer: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012018758.html ]