Teambuildingaktiviteter för Teenage Cheerleading Squads

En tonårig hejarklacken är säker på att representera en mängd olika personligheter och åsikter , men växer tillsammans som ett starkt team är absolut nödvändigt för ett framgångsrikt år . Vare sig på åskådarplats hejar på skolans lag eller utför i en regional tävling , måste varje cheerleader kunna lita på sin lagkamrat . Att ta sig tid att binda laget direkt efter tryouts och under säsongen kommer att säkerställa en enad trupp . Uppmuntran

Girls på en hejarklacken kan växa närmare varandra som ett lag genom att skapa uppmuntran blad för varandra . I denna övning , skriver den buss eller mod kaptenen namnet på varje cheerleader på toppen av en bit papper . Papperet kan vara dekorativa , eftersom det kan bli en kär Gipsplatta för flickor. Flickorna sitter i en stor cirkel och varje cheerleader har cirka 30 sekunder att skriva en uppmuntrande tanke på varje trupp medlems blad . Idéer för positiva tankar kan vara något som hon gillar eller beundrar om den andra flickan . För att avsluta , varje flicka gett henne blad att ta hem och läsa över när hon känner sig nere eller avskräckas .
Lita

Utveckla förtroende på en hejarklacken är viktigt både på och utanför planen . En fallande eller lutar motion är ett sätt att utveckla förtroendet bland flickorna . Placera 2-3 tjejer bakom en trupp medlem med sina armar utsträckta . Utan att titta , lutar den enda flickan tillbaka , med spända musklerna och utan att böja benen , tills hon faller säkert i hennes lagkamrater armar . Varje truppen medlem ska ha möjlighet att falla tillbaka .
Kommunikation

Uppmuntra kommunikation mellan olika cheerleading squad medlemmar genom att ordna dem i en ring på golvet . Den cheer kapten börjar övningen genom att hålla en boll av snöre och dela något om sig själv och sina känslor om något som har varit på hennes sinne . Hon kastar sedan bollen av strängen till en annan person , samtidigt som du håller på till slutet av strängen . Den personen delar vad är på hennes sinne och kastar bollen till en annan tjej . Efter varje medlem har haft möjlighet att tala , en väv av sträng står , som förbinder den grupp som ett team . Kaptenen kan då passa på att förklara hur de är anslutna till varandra och hur de ord de talar påverkar varandra .
Efter Vägbeskrivning

Del av att vara på en hejarklacken är förmågan att följa anvisningar och lyssna på varandra . Undervisa dessa delar av lagarbete genom att först binda för ögonen på varje cheerleader . Har tjejerna bildar en linje och hålla varandra i händerna , med instruktioner att lyssna noga . Den cheerleading tränare kan sedan leda truppen genom en serie steg och hinder , genom att viska instruktioner till den första flickan i linje , som sedan viskar till nästa tjej vid lämplig tidpunkt . Hinder idéer inkluderar trappor , kliva över en gren eller hukande under en bro . Truppen lär sig att kommunicera , lyssna och följande anvisningar leder till den övergripande säkerheten och framgången för laget . Addera

[Teambuildingaktiviteter för Teenage Cheerleading Squads: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012018660.html ]