Kort guide för nybörjare:Hur man sätter på en snowboard

Snowboardåkning är en av de mest populära sporterna på vintern i många länder över hela världen. Vem som helst kan utöva denna sport om de tillbringar en eller två dagar med att träna. Med det sagt, vissa människor tycker att det inte är lätt att bemästra denna sport.

Har du någonsin provat snowboard? Hur skiljer sig snowboard från skidåkning? Om du är nybörjare inom snowboard, det finns dussintals saker du behöver skaffa dig innan du börjar spela. För det första, du kan inte bortse från grundläggande kunskaper om snowboard samt vår guide om hur man sätter på en snowboard.

Hur lätt är det att lära sig snowboard?

"Hur lätt är det att lära sig snowboard?" Detta är en vanlig fråga som ställs av de som är nybörjare i denna vintersport. Men vi måste säga att det är svårt att svara "ja" eller "nej".

Vad vi beträffar, att bemästra alla sporter, du måste investera din tid och ansträngning i att lära och öva. Vad mer, personen är en av de avgörande faktorerna. Alla dessa fakta är också rätt för snowboardåkning.

Är snowboard enklare eller svårare än skidåkning?

I allmänhet, de två snösporterna har ganska många gemensamma punkter. Därför, om du behärskar någon av dem, det blir mycket lättare för dig att börja med den andra. Med det sagt, det finns vissa skillnader mellan dem.

Skidåkning kräver ett par skidor som fästs på dina fötter. Dessa skidors funktion är att hjälpa dig att navigera och förflytta dig smidigt över snö. Under tiden, du kommer att använda endast en utrustning för snowboardåkning; därför, du navigerar huvudsakligen efter din egen kropp.

Vissa professionella snowboardåkare och skidåkare brukar säga att det är svårare att lära sig snowboard men lättare att bemästra det samtidigt som du kan börja med skidåkning till hands men det är ganska utmanande att bemästra denna sport.

Å andra sidan, flera tycker på ett annat sätt att det tar kort tid att få skidkunskaper och att det är mycket svårare att lära sig att åka snowboard.

Vem kan få snowboard till hands?

Vem som helst kan prova att åka snowboard; dock, att bli en professionell snowboardåkare, du måste ha några specifika egenskaper. Särskilt, snowboard kommer att vara lämpligt för dem som är exalterade över äventyr, konstiga känslor och villig att hantera farliga situationer. Det är möjligt att män eller kvinnor med starka personligheter kommer att föredra denna sport.

Att bli en skicklig snowboardåkare, du måste vara bra på att kontrollera din kropp. Anledningen är att denna utmanande sport kräver kroppens flexibilitet när den rör sig genom snön. Personligen, dansare eller de som har en smidig kropp kan vara potentiella snowboardåkare om de ägnar tid åt att träna snowboard.

Hur fungerar en snowboard?

Den första versionen av snowboard introducerades 1929 av M.L. Burchett, som försökte gå genom snön genom att använda en tvättlina för att fästa sina fötter på en plywoodskiva, sedan klamrar sig fast vid hästens tyglar för att flytta.

Det fanns många förbättringar i tekniken för att skapa snowboard efter den första versionen. Särskilt, de två nästa versionerna av snowboard, i tur och ordning, kom till 1939 och 1965. Den förstnämnda skapades av Vern Wicklund, som gjorde ett stort bidrag till den första förbättringen av snowboards. Under tiden, den senare kallad "Snurfer" (en matchning mellan "snö" och "surfare") var en underbar uppfinning från en amerikansk ingenjör vid namn Sherman Poppen.

Flera decennier senare, Snowboardåkning fick kärlek till människor runt om i världen och blev officiellt en sport i de olympiska spelen 1988.

Under utvecklingsprocessen, snowboards har många förändringar; dock, de kommer med delarna nedan.

Delar av Snowboard

Det finns olika sätt att skapa en snowboard. Tidigare, dess kärna var huvudsakligen gjord av trä, men vissa andra material som kol används ofta för snowboardtillverkning nuförtiden.

Basen

Denna del är placerad längst ner på snowboarden och berör snön direkt; därför, den spelar en viktig roll för att ta en tur över snö.

Den bästa basen är gjord av polyeten av olika slag och egenskaper. Förutom, det finns andra stödmaterial som används. Med detta material, din snowboardbas blir fastare och har ett tätt grepp jämfört med andra typer.

Kanterna

Snowboardkanterna spelar en viktig roll för att förbättra snowboardprestandan. Tre faktorer som påverkar kanten inkluderar sidecut, skärpa, och hårdhet.

Kurvan på kanterna är sidosnittet vars radie vanligtvis är mindre än för skidor, mellan 8 och 10 meter. Storleken på sidoskärningsradien kommer att påverka formen av svängar. Specifikt, en liten radie ger små varv medan en stor radie ger upphov till stora varv.

När det gäller hårdhet, en styv snowboard är alltid ett idealiskt val för professionella snowboardåkare eftersom den är utmärkt för att hålla balansen i snön i hög hastighet. Med det sagt, om du gör några misstag, denna typ av snowboard orsakar dig fruktansvärda risker.

Typer av snowboards

På marknaden idag, det finns en mängd olika typer av snowboards. Av alla dessa slag, All-Mountain, Snålskjuts, Freestyle, och Powder är de mest populära. Beroende på din förmåga, stil, och mål, du väljer den mest lämpliga snowboarden.

Även om freestyle snowboards är idealiska för terrängpark och street snowboardåkare, All-Mountain Snowboards är det bästa valet för nybörjare. Å andra sidan, om du är upphetsad över en höghastighetsintern, det rekommenderas att köpa Freeride Snowboards.

Hur man sätter på en snowboard

Efter att ha fattat funktionerna på en snowboard och gjort noggranna förberedelser innan du går ombord, du måste lägga tid på att få grundläggande snowboardtekniker. För att göra snabba framsteg inom snowboard, du kan inte ignorera tips om hur man sätter på en snowboard.

Det är ganska enkelt att lära sig denna teknik. Dock, om du lär dig det själv eller inte följer guiden på rätt sätt, det kommer att bli svårare för dig att få det snabbt och effektivt. Därför, det är tillrådligt att du ska låta någon instruera dig hur du utövar denna sport steg för steg. Om inte, du måste åtminstone titta på instruktionerna nedan.

Hur man gör en frontsidesväng

Tänk på att när du har knutit fötterna till en snowboard, du måste hålla din vikt jämnt fördelad på båda benen. Du justerar även din snowboard så att den konstruerar en 90-graders vinkel med den fallande vägen.

Vad du behöver göra härnäst är att göra din bräda platt på snön. Genom detta sätt, din snowboard tar dig ner för backen medan brädan och den fallande vägen fortfarande är vinkelräta mot varandra. Du måste sätta press på bakkanten för att behålla greppet om snön.

Efter att ha vant sig vid snowboarden, du lägger din vikt mer på ditt främre ben för att pressa din bräda nerför sluttningen. Vid denna tidpunkt, du kommer att röra dig i en ganska hög hastighet, vilket förmodligen gör dig skrämmande. I sådana situationer, de flesta av er kommer att böja sig bakåt av instinkt, falla ner och avsluta den första snowboardupplevelsen.

Vrid huvudet och axlarna i den riktning du vill rotera samtidigt som du håller din vikt på den främre foten. När du vänder överkroppen mot målet, din snowboard kommer naturligtvis att följa dessa kroppsdelar.

Hur man gör en baksida

Det finns några gemensamma punkter mellan frontside- och backsidesvarvning. Särskilt, när man vänder tillbaka, du också att lägga samma vikt på de två fötterna.

Att platta till brädan är ett måste innan du glider på snön. När du vill minska hastigheten eller stanna, du sätter press på brädans framkant.

Om du vill vända, snälla fortsätt att platta till din snowboard samtidigt som du lägger vikten på din främre fot. Ditt huvud och axlar är de viktigaste delarna för att vända på snowboarden. Följaktligen, du justerar dessa kroppsdelar så att de följer den riktning du vill rotera.

Genom att ta stegen ovan, det är säkert att du kommer att lyckas med att bemästra snowboard så snart som möjligt.

Vad du ska äta innan du åker snowboard

Det är kanske inte många som vet att en hälsosam och balanserad kost har betydande effekter på snowboardupplevelser.

Innan snowboard, du förbereder ofta många viktiga saker inklusive stövlar, handskar, glasögon, yllekeps, bindande, och många andra. Men du glömmer ibland att det är nödvändigt att utforma en diet som passar din surfing över snön. Faktum är att kallt väder ofta gör dig hungrig snabbare än normalt. Vad mer, den här sporten slösar så mycket energi. Som ett resultat, vi rekommenderar att din kost kompletteras med den mat som är rik på kolhydrater och protein.

Proteinrik mat

För att öka din energi innan du åker snowboard, du måste äta proteinrik mat som finns i ägg, yoghurt, ost, tonfisk, torkat kött, och så vidare. Om du har ett mellanmål innan du går ut och åker snowboard, det är tillrådligt att äta dessa livsmedel.

När din kropp får tillräckligt med näringsämnen, du kommer att vara full av energi att visa anmärkningsvärda prestationer i snön.

Kolhydratrik mat

Förutom protein, maten som är rik på kolhydrater ger ett betydande bidrag till att främja dina boardingprestationer. Din kropp kommer att förses med en stor mängd mineraler och vitaminer när du tar lite mat som bröd, brunt ris, fem korn, och grönsaker.

Typer av drycker

Under tiden som du tar en tur genom snön, du kanske inte blir törstig vilket kan förklaras av det faktum att i det kalla vädret, du kommer att svettas i väldigt lite. Med det sagt, vattenförsörjningen för din kropp är oumbärlig.

Du kan lägga till några flaskor med vatten i din väska, drick dem sedan under vilotiden. Men det noteras att energidryck som innehåller koffein och socker kan skada din idrottsträning. Det kan få snowboardåkare eller andra sportspelare att drabbas av ökningen av blodtryck och hjärtfrekvens.

Du kan konsumera dessa livsmedel innan du går ombord eller medan du vilar mellan varven. Sedan, när du gör förberedelser för din ombordstigning, du bör tänka på att en stor väska med typer av mat som stödjer snowboardåkning måste medfölja.

Sammanfattningsvis

Informationen ovan täcker allt du behöver veta innan du börjar åka snowboard. I allmänhet, det är en intressant sport, men det kommer att ta dig mycket tid att bemästra det.

Oavsett om du spelar det för underhållning eller förväntar dig att bli en professionell snowboardåkare, vi hoppas att vår artikel är användbar för dig. Om du har något bidrag, lämna dina kommentarer nedan.

[Kort guide för nybörjare:Hur man sätter på en snowboard: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037449.html ]