Hur vattenskidor för nybörjare

Miljontals amerikaner vatten skidor och tycker att det är ett spännande sätt att njuta av en dag på sjön eller på havet . Sporten är populär bland familjer eftersom det rymmer olika kunskapsnivåer och tillåter varje medlem att delta i. För början skidåkare , komma upp och stanna upp på skidor kan verka utmanande, men vattnet besöks av många avancerade skidåkare som en gång var nybörjare . Att försöka och försöka igen tar början skidåkare från " i " vattnet " på " vattnet . Detta är vad du behöver
båt
Rep
Vattenskidor
Flytväst
Visa fler Instruktioner
1

Ha en riktigt passande flytväst , även om du är en god simmare . En skada många gör dig oförmögen att hålla sig flytande . Jackan kommer också att hjälpa båtägare upptäcka dig i vattnet . Välj skidor som passar säkert men bekvämt . Skidor är ofta sätta på när man är i vattnet .
2

Ta tag i repet handtaget och flyta på rygg medan föraren manövrerar båten att spänna från repet . Spara energi genom att inte försöka hålla i linje med båten och hålla skidorna rakt på denna punkt . När slack är borta , kommer föraren att sätta båten i neutralläge och väntar på din signal att gå . Addera 3

Böj benen helt och placera armbågarna på utsidan av knäna . Armarna ska vara nästan helt utsträckt . Förvara skidorna mellan dig och båten och repet mellan skidorna . Din kropp bör hoprullade till en boll , men huvudet lyfts mot båten .
4

Signal föraren att du är i position genom att ropa " Gear . " Detta är hans kö till tomgång båten för att ta bort eventuellt kvarvarande rep slack och börja dra dig framåt . Se upp för alla slack att lämna repet , och kallar " Go Båt , " instruerar föraren att sakta dra dig till stående . Det är omöjligt att dra upp en ny skidåkare alltför gradvis , så tala om för föraren om hans snabbhet gör dig obekväm .
5

Motstå frestelsen att räta knäna . Dra av båten kommer omedelbart att pressa dig att räta på benen , men båten måste få tillräckligt med fart för att du stannar över vattnet . Förbli böjt i bollposition och undvika att försöka stå för snabbt . Vänta tre eller fyra sekunder efter att båten börjar röra sig innan du försöker stå . Tryck jämnt med båda benen i en stående position .
6

Böj knäna , men håll dem lösa . De fungerar som stötdämpare , om du håller benen raka , kommer midjan absorbera stötar av alla vågor du träffar och slå dig instabil . Sträck ut armarna för att upprätthålla stabiliteten och hantera slack som finner sin väg in i repet . Även om du drar armarna för att åtgärda slack , kommer du inte att kunna om skidåkning med händerna redan nära till bröstet .
7

Håll dina skidor tillsammans , men inte så nära att de vidröra. Även splittringar är imponerande i gymnastik , de är inte i vattenskidor , så sprida dina fötter inte mer än axelbrett isär . Centrera din vikt över båda skidorna att resa rakt . Skift din vikt till rätt skidor för att svänga till höger och till vänster skidor att vända vänster . Turning , även kallad skärning och carving , kräver övning , men du kommer snart att vara skicklig nog att prova slalom , även känd som skidåkning på en skida . Addera

[Hur vattenskidor för nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Vattensport/1012017908.html ]