Nybörjarguiden till skateboardåkning

1

Skateboardutrustning för nybörjare

Om du siktar på en säker resa, det är absolut nödvändigt att du skaffar rätt skateboardutrustning för att njuta av din åktur utan fara för dig själv. Det första man ska skaffa som starkt rekommenderas är ett par bra skateskor. Du kan åka skateboard i vanliga skor, men de kan visa sig vara farliga. Skateboardskor kommer med en platt botten som gör att de kan få ett stadigt grepp om skateboardens däck. De kommer ibland med extra funktioner som förstärkningar i områden som är mest benägna att slitas ut.

Skyddsutrustning: Sedan, som alla sporter på hjul, att ta på sig skyddsutrustning är absolut nödvändigt för att undvika dödliga skador av alla slag. Faktiskt, Att ta på sig hjälmen innan man går in i skateparker är obligatoriskt på de flesta ställen. Förutom hjälm, knäskydd och armbågsskydd är också viktiga skyddsutrustning som kan skydda dig från att få allvarliga hudskador på betongytor på dina uppfarter eller ramper etc. handledsstöd rekommenderas också men att använda händer för att bryta ditt fall är inte tillrådligt.

Bästa billiga skateboard för nybörjare

2

Stå på en skateboard

Nu när du har på dig skyddsutrustningen, du är redo att börja din spännande resa på din skateboard. Det allra första steget är att bli bekväm med att stå på skateboarden och lära sig att balansera. Om brädan är lånad eller om du redan har byggt en skateboard från butiken, det är mycket troligt att du kommer att känna dig lite obekväm.

Placera inte din skateboard på en betongyta för ditt jungfruliga stativ på skateboarden. Det är bättre att lägga din skateboard på gräs eller en matta för att vara på säkrare sida. När den väl placerats på en mjukare yta, försök att stå eller hoppa på den. Försök att balansera endast på fram- eller bakhjulen. När du sitter i styrelsen, flytta dina fötter i olika positioner för att få känslan av brädan och bli bekväm i den speciella situationen.

3

Skateboardhållning:Långben vs. Vanlig

Detta beror på personliga preferenser. Vissa människor är bekväma med fånig eller regelbunden ställning när de står på skateboarden. Du kan antingen sätta höger eller vänster fot framåt; vilket som passar dig. Detta skiljer sig från person till person.

Att sätta bästa foten fram: Din preferens bör vara den som hjälper dig att känna dig bekväm med din hållning. Precis som det finns högerhänta och vänsterhänta, detsamma gäller för att sätta vänster eller höger fot framåt; det beror på en individs inriktning. Du kan använda båda omväxlande efter din bekvämlighet. Högerfotshållning är fånig och att använda vänsterfot framåt anses vara regelbundet.

4

Skateboard Pushing

Få din skateboard i rullning

Börja med att cruisa runt på tomt utrymme som en parkeringsplats. Ta din främre fot och placera dem på skateboarden så att våra tår är ovanpå en främre lastbil eller lite bak.

Nu med din bakre fot, tryck av för att få skateboarden att rulla och när den väl rör sig, sätt din bakre fot på brädan. När du saktar ner, tryck av lite mer för att få fart. Att vända, speciellt om du går nedför, luta dig åt den riktning du vill byta. Detta kommer att få dig att svänga långsamt i önskad riktning. Dock, när du väl har vant dig vid skateboard, du kan ställa in genom att balansera en bråkdels sekund på dina bakhjul och svänga framhjulen i den riktning du vill.

Ta dig tid att lära dig

Det är absolut nödvändigt att inte skynda sig att bli som ett proffs. Ta dig tid att lära och öva dina svängar och bli bekväm med det. När du väl är bekväm att röra dig på en plan yta, Nästa, du kan välja en lätt backe utan trafik. Tillbringa lite tid med att åka skridskor på den och öva på din nedstigning. Du kan gå in i skateparker tidigare också när det är färre människor där och träna på dina rörelser.

5

Hur man stannar på en skateboard

Fotbrott: Det enklaste sättet att stoppa skateboarden är att ta av din bakre fot och börja dra den på marken. Det kommer att krävas lite övning och fokus innan ryttarna säkert kan stoppa sin rörelse när de behöver.

Häldrag: Detta är ett annat sätt, som också kräver övning. Sätt hälen på din bakre fot, så det sticker ut från baksidan av din skateboard och luta dig lite bakåt så att framsidan kommer upp i luften. Sedan, Kliv av på hälen och se till att främre halvan av din främre fot fortfarande är på brädan. För en kort stund, dra hälen, och detta kommer att kunna stoppa din skateboard. Du kan falla på rygg ganska många gånger innan du bemästrar att stoppa skateboard smidigt och säkert.

Powerslide: Powerslides, gjort populärt genom Tony Hawk videospel, är trendiga men de är ganska avancerade sätt att stoppa. Det ser coolt ut men ändå, det rekommenderas inte för nybörjare.

Borgen: Och när ingenting fungerar, följ dina naturliga instinkter och hoppa av brädan. När dina knän är böjda när du åker på brädan, landningen bör inte vara för svår. Om du hoppar framåt, det brukar stoppa skateboarden. Det kan skada din skateboard, men det är bättre att vara din skateboard och inte dina armar eller ansikte.

6

Hur man skär på en skateboard

Att luta åt sidan eller hälen för att få brädan att springa åt det hållet kallas carving.

Carving Tips

Först, tryck på din skateboard och lägg vikt på våra hälar medan du är på resande fot. Detta kommer att hjälpa dig att vända långsamt i den riktningen. Ju hårdare du kör på hälarna, desto skarpare blir din sväng.

I skateboardåkning, detta drag används mycket. Du bör välja ett tomt utrymme, och träna mycket på att carving om du vill behärska det. Till exempel, försök att röra dig rakt mot något som du inte siktar på att träffa och försök tälja runt det.
Genom att luta överkroppen i den riktning du vill skära, carving blir lättare för dig. Att carving på en skateboard eller en snowboard har samma regler och rörelser. För djupt begär, prova att böja på knäna och huka lågt på skateboarden.

7

Hur man åker skridskor i en skatepark, och Over Flow

När det kommer till skateboardåkning, upplevelsen av att åka skridskor över ramper, nedför backar eller en skatepark är helt annorlunda än för gator eller parkeringsplatser. Det är olika ytor med olika dimensioner tillsammans.

Skridskoåkning över flöde

Skateparkernas dykkurvor kallas ibland "flow". Det är inte lätt att åka skateboard och gå upp och ner för skateparkers sluttningar. Det krävs fokus och mycket träning för att bemästra det. Det första du ska göra är att alltid hålla din vikt på framfoten. Du bör se till det när du kör över en stor bula, nedförsbacke eller genom en skatepark. Du bör vara avslappnad genom flödet och se till att det inte finns någon trafik runt omkring.

Överför din vikt

Här är ett användbart tips till denna nyckel; när du rullar uppför en ramp eller sluttning, pausa och rida ner igen och detta ändrar framfoten. Detta beror på att din främre fot är den som är vänd åt det håll du går, det spelar ingen roll om det är höger eller vänster. När du cyklar upp eller ner för kullen eller sluttningen, du bör flytta din vikt från den ena foten till den andra när du är på toppen.

Böj dina knän

Det andra tipset som kan hjälpa dig att bemästra backarna är att hålla knäna i böjt läge och så avslappnat och löst du kan. Detta hjälper dig att absorbera stöten du upplever vid stötar och förändringar. Som en tumregel, du bör veta att ju mer avslappnade och böjda knäna är, desto bättre klarar du av stötar och backar. Undvik dock att luta axlarna för mycket, och försök att hålla ryggen avslappnad också.

8

Hur man Kickturn

När du blir benägen att sluta, starta och tälja, du kan börja träna kickturs.

Balansera ett ögonblick: Kickturning hänvisar till förmågan att balansera på dina bakhjul för ett ögonblick och svänga framsidan av din bräda åt olika håll. Detta kräver mycket träning och balans.
När du väl är bra med kickturning, träna kickturning åt båda hållen. Försök att utföra kickturn medan du rör dig såväl som när du åker skridskor på ramper.

9

Att bli skadad Åka skateboard och komma upp igen

Alla sporter med hjul inblandade tenderar att få dig skadad, på ett eller annat sätt. Och det kan vara en smärtsam upplevelse då. Det är en rutinmässig fråga att du kan bli skadad när du åker skateboard, särskilt om du är nybörjare. Du, självklart, ha din skyddsutrustning av samma anledning, men ändå, du kan bli skadad. Förutom att bära din skyddsutrustning, du kan vidta specifika åtgärder för att minska skadorna.

Använd inte dina händer

Det rekommenderas av experter att när du faller, undvik att använda händerna för att bryta ditt fall. Om du tappar balansen och ska slå i marken, låt dina axlar och kropp ta fallet, rulla med slaget så mycket du kan.

Jag försöker bryta ditt fall med din hand, det finns stora chanser att bryta handleden i processen och även om, du kanske bär handledsskydd för att skydda dina handleder mot det, Det finns tillfällen då du inte bär den och av vana kan det skada din handled att falla på handen.

Skaka av det

Om du upplever ett fall, gå upp om du kan, gå runt och skaka av den. Varje gång du faller, din kropp kommer att lära sig att inte göra det igen. Skateboard gör inte så ont, men brutna ben är vanliga bland skateboardåkare. Och om du tror att du är skadad eller har brutit något, konsultera en läkare omedelbart.

10

Åka skridskor och skapa

När du väl har blivit bekväm med grunderna i skateboardåkning och att enkelt cruisa runt, du kanske vill utföra några trick som du har sett och hört så mycket om och är redo att göra dem själv. Några av dessa gatubilar är:

Ollie: För exalterad, de flesta skateentusiaster försöker göra det för tidigt. Det är ett känt trick och ganska känt bland skateboardåkarna.

Pop Shuvit: Det är ett fantastiskt trick att lära sig tillsammans med Ollie eftersom det krävs en uppsättning mycket olika färdigheter för att bemästra det.

Manuell: Detta hjälper dig att bemästra balansgången. Manual kan integreras med andra knep.

Rälsställ: Ibland, det kommer också att kallas Primo-stånd. Det här tricket är inte så lätt som det ser ut. Faktiskt, det är mycket tuffare.

Förutom de ovan nämnda knepen, det finns olika andra också som, kickflips, slipar mm som du kan lära dig med tid och övning.

Skateboard för barn

Slutsats

Skateboard är en rolig sport och ger dig en hög dos av äventyr och action. Dock, som vilken handel eller sport som helst, du kan njuta av det maximalt när du har lärt dig det ordentligt och tränat på det. Skateboard är ett spel som kräver ditt fokus och mycket träning. Det kräver också tålamod, eftersom det kan visa sig katastrofalt om du rusar in i avancerade stadier utan att lära dig och bemästra grunderna först. Ta dig tid och gå vidare till avancerade nivåer steg för steg för nybörjare med skateboard. Och när du väl är där, njut och HA KUL!

[Nybörjarguiden till skateboardåkning: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037393.html ]