Hur lära om grunderna i ridning en skateboard

Ridning en skateboard är , i sin kärna , uppbyggd kring balans , makt och kontroll . För att kunna rida en skateboard , måste du kunna balansera sig själv i styrelsen , skjuta dig själv med tillräckligt med kraft för att driva dig framåt och styra brädan med fötterna för att navigera hinder och hålla balansen . Återinlärning grunderna i ridning en skateboard - som efter en olycka eller skada - är reteaching själv hur man använder dessa tre verktyg . När du gör det , kommer du att vara tillbaka på bordet igen på nolltid . Instruktioner
1

Placera dina fötter så att en fot är över ryggen lastbil och andra är bara förbi däckets halvvägs . Din inställning till styrelsen ska vara bekväm , så om denna hållning i styrelsen är inte bekväm , justera främre foten tills du hittar en som är . Om du rider " vanliga " footed , din vänstra fot blir framåt i styrelsen och din högra fot kommer att vara mot baksidan . Om du rider " fånig " footed , din högra fot är mot framsidan av brädan och din vänstra fot blir mot baksidan . Testa båda för att se vilken som känns rätt för dig .
2

Skjut bort av marken med benet som är placerad mot baksidan av kortet för att driva styrelsen framåt . Om du använde ett " mongo " push tidigare ( trycka med benet som är placerad mot framsidan av styrelsen ) kan du fortsätta att använda detta tryck ; Men , gör en vanlig push för bättre balans . Addera 3

tillbaka foten som du använde för att skjuta styrelsen sin ståndpunkt . Även styrelsen rör , böj knäna något , hålla fötterna isär , vrid axlarna så att de står inför den riktning du reser och hålla hakan i linje med naveln . Denna kropp positionering hjälper dig att hålla balansen medan styrelsen är i rörelse .
4

Shift din vikt till vänster och till höger för att navigera i skateboard till vänster och till höger , respektive. Håll kroppen i rätt position ( vilket diskuteras i steg 3 ) för att hålla balansen .
5

Hoppa av i skateboard eller flytta din vikt tillbaka på svansen på skateboard för att få din bil så att ett slut. Med hjälp av den senare metoden för stopp orsakar din styrelse att sladda på svansen och kan skada din styrelse . Addera

[Hur lära om grunderna i ridning en skateboard: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012031528.html ]