Hur man gör en 360 på en skateboard

Skateboarding handlar om kontroll , balans , nåd och försöker att inte bryta ben samtidigt rusar över betongen . Det bästa sättet att lära sig om kontroll , balans och nåd är att utföra trick med skateboard . Naturligtvis är detta också det bästa sättet att bryta ben samtidigt rusar över betongen . Men , om du är säker och bära rätt skyddsutrustning , kommer du att ge dig själv en bra chans att vara den bästa skateboardåkare du kan vara . Detta är vad du behöver
Skateboard
Helmet
Knäskydd
Armbågsskydd
Visa fler Instruktioner MarketBook.se: Hur man gör en 360 Ollie på en skateboard .

1

Hitta en lämplig plats . En hög trottoarkant är ett bra ställe att börja .
2

få lite fart på skateboard . Addera 3

Twist axlarna i motsatt riktning mot hur du kommer så småningom 360 , som om du rulla ihop en fjäder .
4

Få en fot långt bak på svansen - slutet av skateboard redo för scoop . Den " scoop " poppar styrelsen , sedan trycka ner med bollen på bakre foten för att göra det snurra .
5

Scoop hårt samtidigt piska din kropp runt i riktning mot din 360 .

6

Guide brädan med din bakre fot . Din främre fot är sannolikt att lämna styrelsen , men försök att hålla båda fötterna på bordet . Båda fötterna behövs för maximal kontroll i styrelsen .
7

Gör landningen .
Hur man gör en 360 flip på en skateboard
. 8

Hitta en lämplig plats .
9

få lite fart på skateboard .
10

Placera dina fötter så att den bakre foten är rätt på svansen - änden av skateboard redo att manschetten ( popping med tårna över den bakre kanten av brädet ) , och din främre fot är ungefär i mitten av brädet med hälen över kanten av brädet är redo att vända .

11

Cuff styrelsen med den bakre foten när du utför en 360 Shove It och en Kick Flip samtidigt med den främre foten . Rikta tårna av din främre fot ner mot golvet medan den bakre foten klaffarna styrelsen . När styrelsen är så vertikalt som du kan hantera , piska den främre foten upp längs och genom styrelsen , uppåt och utåt för att skapa 360 flip .
12

Titta styrelsen luckan och försök att se din landning innan du gör det .
13

gör landningen i en stadig position med fötterna precis bakom huvudet och framför svansen i styrelsen . Addera


[Hur man gör en 360 på en skateboard: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012031549.html ]