Hur Coach High School Track

Gymnasieelever gå med spår laget för ett antal skäl . Vissa spår idrottare använder de dagliga träning för att förbereda sig för hösten sport , medan andra älskar att tävla mot andra gymnasiet idrottare i sina favoritevenemang. Du måste coacha gymnasiet spår idrottare att prestera på en hög nivå genom att utnyttja dessa unika motiv. Detta är vad du behöver
Student utbildare
Tidigare spår idrottare
Visa fler Instruktioner Review, organisera en Diverse High School Track Team
1

Ändra relä lag under försäsongen för att hitta rätt kemi. Relä lag måste vara på samma sida i reläpunktenoch måste ha jämförbar hastighet för att hålla laget i varje lopp . Till exempel växlar i varje 400 -meters löpare du har , och arrangera relä ordning innan den stannar på din primära laget .
2

Utnyttja sport terminologi när du coachar multi - sport idrottare . Du kan berätta en häcklöpare som mållinjen är som slutzonen , går så långt som att sätta en fotboll i hans händer under praktiken . Denna teknik hjälper idrottare att anpassa sig till en annan strävan med bekanta termer . Addera 3

Hitta elev utbildare med intresse för friidrott för att hjälpa till att hålla koll laget frisk . Studenter med intresse för idrottsträning eller det medicinska området kan hjälpa spelarna hantera muskelsmärta efter varje praktik .
4

Formulera en lågsäsong träningsprogram som hjälper spår idrottare handskas med svåra förhållanden . Utbildningstillfällen under vintern och sommaren hjälper dig coacha spelarna på olika sätt att fokusera på teknik i stället för vädret .
5

Leta tidigare spår idrottare på din skola för att coacha ditt team . Föräldrar eller samhällsmedlemmar med erfarenhet av spår kan hjälpa till att ta bort trycket på din lilla personal under månader av träning och möter .
6

Läs online nyheter och uppdateringar om high school track lag i din region . Din lokala tidning ger sannolikt bara begränsad täckning av gymnasiet sport , så du behöver för att få information om potentiella konkurrenter på statens spår möts . High school sport webbplatser, liksom DyeStat.com , kan du kolla nyheter från alla 50 stater med att klicka på en knapp ( se Resurser nedan ) . Addera

[Hur Coach High School Track: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-High-School/1012004920.html ]