Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsThree Team Awareness One Touch Game
Följande övning kommer från Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness "One Touch" Training:Developing its Relation with Movement Off the Ball.
Denna e-bok på 103 sidor utforskar träning med en knapptryckning och rörelse utanför bollen och innehåller 90 sidor med övningar som du kan göra med ditt lag. När du använder dessa träningspass konsekvent kommer du att se utvecklingen av det förhållandet mellan att ha en ONE TOUCH mentalitet och Movement OFF the ball. Se hela innehållsförteckningen
Detta spel bör spelas ofta eftersom det ger en överbelastningssituation för att göra det lättare att introducera och utveckla ONE TOUCH PLAY.
40 x 40 Area
Att arbeta med tre lag (siffrorna beror på hur många spelare du har, t.ex. det kan vara 4 v 4 + 4 eller 5 v 5 + 5 etc). Lag (1) och (2) arbetar tillsammans för att hålla bollen från lag (3). Om lag (3) återtar besittning blir laget som gav bort det försvarare. Försvararna belönar är att de håller bollen och länkar till det andra laget.
Regler: När man väl fått ägo, att fastställa vem som gav bort bollen, spelaren som gav bort bollen kallar färgen på sitt lag och då vet alla att de nu försvarar och spelet fortsätter utan stopp.
Med yngre spelare kan det vara bäst att göra detta (eftersom bollen kan ges bort mycket mer för en sak); den som vann bollen sätter sin fot på bollen för att stoppa spelet och tränaren kan ropa ut laget som gav bort den. Spelet börjar igen och arbetar med övergångar.
Utveckla: Öka svårigheten för angripare genom att:
- Minska zonstorleken.
- Minska antalet beröringar på bollen för varje spelare.
- Att villkora att passningen endast gäller det andra anfallande lagets spelare, t.ex. (1) går bara över till (2) och vice versa, därför är endast hälften av antalet pass tillgängliga per spelare.
- Använd två bollar så att när de passerar en boll ökar de nu sin medvetenhet och vision genom att leta efter den andra bollen som kommer.
- Be spelare att ta av sig sina pinnies så att de verkligen måste titta och inte kan lita på färgidentifiering.
- Inget att prata eller peka, så spelarna måste lita på sin egen vision.
- Förbud mot verbal kommunikation
- SPELA SLUT EN TOUCH
rea e-bok 16:Fotbollsmedvetenhet "One Touch"-träning:Utveckla sitt förhållande till rörelse utanför bollen Reapris:9.99 Ursprungligt pris:15.99 Denna e-bok på 103 sidor utforskar träning med en knapptryckning och rörelse utanför bollen och innehåller 90 sidor med övningar som du kan göra med ditt lag. Innehållsförteckning finns nedan.
När du använder dessa träningspass konsekvent kommer du att se utvecklingen av det förhållandet mellan att ha en ONE TOUCH mentalitet och Movement OFF the ball.
Three Team Possession Game
Tre lag, två team arbetar tillsammans, man försvarar, skapar en överbelastningssituation vid attack, till exempel 15 spelare, tre lag om 5, ett 10 v 5 spel.
Innehav ändras när en av de två lagens spelare ger bort bollen till det försvarande laget och sedan blir de nästa försvarande lag. Detta är ett bra övergångsspel också från anfall till försvar och försvar till anfall. Det här spelet kan till exempel vara i ett område på 40 x 40 yards och utmaningen för spelarna kan också vara att röra sig inifrån och ut (utanför är precis innanför sidlinjen) och utanför till insidan för att säkerställa att de undviker att stå i ett område. Plus att det krävs större vision eller medvetenhet inom området; där de behöver se sig omkring och öppna sin ställning för att eventuellt ändra spelriktningen; än på utsidan där de kan se allt lätt.
Uppmuntra spelare som spelar centralt i laget att komma i mitten av området och diktera spelet, vara en svängpunkt för laget, spelaren som överför bollen från ena sidan till den andra, länkspelaren, detta kan vara en, två eller till och med tre spelare åt gången, men de kan rotera mellan sig också.
Lika många lag i en besittning håller bortamatch; detta skulle vara nästa steg från att överbelastningsspelet är en svårare utmaning för spelarna. Samma principer och idéer som ovan gäller.
Övergångsspel: I två halvor, skapar överbelastningar i varje halvlek när varje lag får bollinnehav. Lag A måste få bollen i en halvlek och spela en 7 mot 3 till exempel, lag B måste vinna tillbaka den med de 3 försvararna och få tillbaka den till den andra halvan och ha en 7 v 3 till sin fördel, och så vidare.
Få mer sånt här i Fotbollsmedvetenhet e-bok 16:Fotbollsmedvetenhet "One Touch"-träning:Utveckla sitt förhållande till rörelse utanför bollen.
6 veckors träningsplan för säsongen 9,99 
Läroplaner för coachning av fotbollsmedvetenhet presenterade av spelstorlekar:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 till 11 v 11 30.00 
50 roliga och utvecklande coachningssessioner för 6 till 10-åringar 16.99 
Fotbollsmedvetenhet Åldersgrupp Specifik medvetenhet Utvecklingsträning 11.95 
rea Best of Soccer Awareness Rea Pris:12,95 Ursprungligt pris:15,00 
rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Reapris:19.85 Ursprungligt pris:25.00 
rea Best of Amplified Soccer Training Volym 3 Reapris:4.49 Ursprungligt pris:5.99 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50 
Taktiska tankar om utvecklingen av den nya 4 v 4, 7 v 7 och 9 v 9 Spelstorlekar 19,99 
Snabbspel och avslutning i och runt boxen med 4-2-3-1 Diamond Attack Set Up 2,99 [Three Team Awareness One Touch Game: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045093.html ]