Track Coach Arbetsbeskrivning

En friidrott tränare är ansvarig för att rekrytera idrottare , planering för praxis och möter , att lära tekniker för att idrottare och hålla idrottare säker och hälsosam . Som friidrott tränare , är det viktigt att du förstår utbildning tekniker och regler för alla friidrottsgrenar . Lönen för en spårcoachpå mellanstadiet eller gymnasiet varierar från $ 600 till $ 5000 beroende på erfarenhet nivå . Spår tränare bör ha en bakgrund i att arbeta med idrottare i minst en av händelserna i friidrott eller erfarenhet som en friidrottare . Komma igång
En visselpipa är en av de viktigaste delar av utrustning för ett spår coach .

Din första uppgift som friidrott coach är att göra en inventering av den utrustning som finns tillgänglig för användning i praktiken och i konkurrens . Alla friidrott lag ska ha följande grundutrustning : höjdhopp grop , standarder , och tvärstag ( s) ; stavhopp grop , standarder , och tvärstag (n ) ; Stavhopp stolpar av varierande längd och vikt betyg ; längdhopp grop med start styrelse och rake (n ) ; kulstötning och kulstöt ring; diskus med diskus ring och bur ; start block ; stafettpinne (n); och hinder .

Den andra uppgiften som friidrott coach är att se till att du har en visselpipa , ett stoppur , en urklipp och minst två assistenter eller frivilliga för att hjälpa dig att coacha olika händelser som spårar och området erbjuder . Men om du inte kan rekrytera eventuella biträden eller volontärer , än du kommer att ansvara för att lära sig och sedan utbildning och undervisningsmetoder för var och en av dessa grupper . Om så är fallet , överväga att delta i en friidrott klinik före starten av säsongen och läsa minst en handbok om coaching friidrott .
Rekrytering Idrottare för friidrott

Track tränare måste rekrytera idrottare med varierande former, storlekar och förmågor .

Sporten i friidrott kräver idrottare i olika former, storlekar och förmågor . En konkurrenskraftig spår team behöver idrottare med snabbhet , styrka, kraft , hoppförmåga och uthållighet .

Planering Practices
Ett spår coach ska planera träning för idrottare i olika händelser .

Nyckelordet vid planering praxis är organisation . På grund av olika händelser i friidrott kommer träningen för varje grupp varierar kraftigt . Så om du har en grupp av assistenter , kan varje assistent arbetar med en specifik grupp av idrottare . Men om inga frivilliga eller assistenter är tillgängliga , då måste du planera ett träningspass för respektive grupp .
Hålla Idrottare säker och hälsosam
Påminn dina idrottare att hålla hydrerad före, under , och efter träning.

Säkerhet är en viktig fråga i friidrott . Som tränare måste du instruera dina idrottare på säkerhetsfrågor samtidigt på banan , i kastområden, och längs stavhopp och längdhopp landningsbanor . Dessutom kommer du behöver för att ge dina idrottare med god hydrering och näringsinformation så att de hålla sig frisk . Slutligen , lära dina idrottare korrekt värma upp och kyla ner tekniker är en nyckel till att minska risken för skador .

Fördelar
hjälpa dina idrottare att uppnå sina mål är en av de största fördelarna av att vara ett spår coach .

Ett spår coachens jobb är en utmaning , men utbetalning av att titta på dina idrottare att lyckas är definitivt värt all din tid och ansträngning . Det är en härlig känsla att se en idrottsman satt ett personbästa , vinna en medalj , avancera till en högre grad av konkurrens eller helt enkelt gå ut och delta . Addera

[Track Coach Arbetsbeskrivning: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012031026.html ]