Jag kan se tydligt:​​5 sätt att minska din hjärndimma under handikapp

Som handikappade blir våra hjärnor lite dimmiga då och då. Jag pratar inte om lite dis; Jag pratar om att Larry Collmus kallar ett lopp i dimman för lite dimmigt.

Vi kämpar för att fokusera på nästa dags lopp. Varje lopp verkar svårare än vanligt och tar längre tid än vi skulle vilja. Du känner att du inte kommer ihåg någonting, du kan inte fokusera och du kämpar för att förstå hur loppet kommer att läggas upp. Innan du kastar in handduken, ta några enkla steg för att minska hjärndimman så att du kan fortsätta att utse vinnare som de som lever på att spela loppen.

#1 röra skapar stress

En handikappare sätter sig vid sitt skrivbord på hemmakontoret för att börja handikappa. Han börjar med att rensa bort en hög med räkningar, Juniors försenade tillståndssedel och lite arbete som de tog med sig hem för att titta på innan den stora deadline. När de börjar dissekera det första loppet tar de sig tid att fylla i tillståndsbeviset efter att ha tittat på de två första deltagarna. En snabb koll på mobilen leder till att man kommenterar ett par Facebook-inlägg och tittar på ett par corny kattfilmer. Tjugo minuter senare återgår deras fokus på de sista deltagare.

Hur går det här loppet upp? Handikapparen har ingen aning och bestämmer sig för att ge det loppet vidare, efter att ha slösat bort 30 minuter och inte haft någon känsla för vad som kan ha varit dagens bästa spelmöjlighet om de hade uppmärksammat loppet från start till mål.

Har du en favoritplats för handikapp? Är det där du gör ditt bästa arbete? Har du en enda röra eller massor av distraktioner där?

För mig älskar jag att skriva ut tidigare föreställningar och sitta på mitt däck en trevlig sommareftermiddag och jobba mig igenom loppen. Vanligtvis är det jag, mina resurser, mina tidigare prestationer och frisk luft. Annars rensar jag av mitt hemmakontorsbord och jobbar där. Detta innebär inga behörighetslappar, inga arbetsfiler och ingen mobiltelefon. Det är jag och mina tidigare prestationer. Allt annat och jag kommer inte att göra mitt bästa arbete.

#2 Multitasking fungerar inte

Vi lever alla hektiska liv. Vi har sällan tid att handikappa ett helt tävlingskort varje dag och fortfarande jobba, spela lopp den dagen och ha ett liv. Hur mycket uppmärksamhet ägnade du dig åt loppet i Monmouth Park som du handikappar om du tittar på postparaden för Mountaineer medan du tittar på tavlan för det aktuella loppet på Penn National?

Vissa dagar spelar jag kvällslopp. De dagar som dessa lopp pågår, handikappar jag inte medan jag försöker titta på och spela de loppen. Jag vet hur lång tid jag behöver för att bedöma ett lopp och leta efter tidsfönster mellan loppen jag planerar att spela för att vända 100 % av mitt fokus från vadslagning till handikapp.

När du multitaskar blir ditt fokus lidande. Förbind dig att slutföra en uppgift i taget. Placera den satsningen, titta på loppet och registrera dina resultat innan du dyker in i att arbeta dig igenom ett lopp för nästa dag.

#3 Bli inte bekväm

När jag började handikappa på allvar för över 30 år sedan hade jag några fantastiska vinkelspel som fungerade bra. De slog konsekvent och gjorde en fin vinst. Det var bra. Egentligen var det en fantastisk sak tills det inte var det.

Nästa möte de första gångerna jag stötte på den här fantastiska vinkeln gick det inte bra. Jag tänkte att den skulle börja slå och jämna ut sig själv. Det gjorde det inte.

Vad hände?

Jag lärde mig en värdefull läxa den sommaren. Även om du har en vinnande vinkel eller ett system kan du inte bli bekväm med det. Du måste hela tiden spåra det, kontrollera om det fortfarande producerar på samma nivå som tidigare, och om det finns det ändå kan det förbättras. Spelets karaktär förändras alltid, oavsett om det är genom nya typer av tävlingsförhållanden skrivna av tävlingssekreterare som försöker fylla fält eller genom olika metoder som används av moderna tränare. Som handikappare måste vi hålla jämna steg med det.

#4 Sitt inte still

Jag vet att vi alla är upptagna utanför vårt handikapp. Vi har jobb, familjer, skola och andra ansvarsområden som har företräde framför våra handikapp. När jag har kommit till mina mest hektiska och vansinniga sträckor under de senaste decennierna har min handikapp lidit. Ett par 60-timmars arbetsveckor med coachning av Juniors fotbollslag några kvällar i veckan och på helgen gav mig lite tid att handikappa.

Som ett resultat av att titta på en handfull lopp några gånger i månaden upptäckte jag att jag saknade någon form av konsekvens och jag gjorde vad som var dumma misstag när gjorde min obduktion av dessa lopp. Sedan dess har jag anammat ett nytt förhållningssätt för hektiska tider. Jag hittar gratis PP och laddar ner minst ett lopp om dagen. Jag kan alltid hitta tid att titta på ett lopp om dagen. Istället för att tanklöst scrolla igenom allas "perfekta" liv på sociala medier kanske du kan titta på det mindre insatsloppet på gräsmattan vid Santa Anita.

Din hjärna är som en muskel, den måste tränas för att prestera som bäst.

#5 Ta en paus

Ibland i livet befinner vi oss för tunna och på gränsen till att bli utslitna. Innan du mentalt når botten, behöver du ibland ta en "semester" från handikapp. Ta lite ledigt för att rensa ditt sinne från alla tankar som snurrar runt inuti den.

Jag har ofta funnit att några av mina bästa nya handikappidéer kommer när jag tar en två veckors paus under lågsäsongen av New Jersey fullblodsracing. Jag skriver ner de idéer som dyker upp i mitt huvud och upptäcker att jag är redo att handikappa igen med ett förnyat intresse när mitt sinne är vilat

Nästa gång du befinner dig i en handikappad dimma, ta ett steg tillbaka och se efter vad du kan göra för att rensa tankarna. Det kan vara så enkelt som att stänga av telefonen, välja ett lopp om dagen eller ta en paus. När du rengör ditt sinne kommer dina vinster att växa igen.

[Jag kan se tydligt:​​5 sätt att minska din hjärndimma under handikapp: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Hästar/1012051021.html ]