Vad gör en baslinje Dyno Mean ?
Ta tag i enheten i handen som du vill testa med armen i rät vinkel mot armbågen längs sidan av kroppen . Basen av dynamometern måste vila i hälen på handflatan med handtaget vilar på dina fyra fingrar . För att få en styrka läsning , pressa enheten med maximal ansträngning i ca fem sekunder .
Mätdon
Indikatorn mäter din greppstyrka i både pounds per kvadrattum eller kg. När mätaren ger en läsning , kommer mätningen att förbli tills den återställs eller tills enheten tar emot ett mått som är större än tidigare tester . Addera Hydrauliska modeller
Baseline hydraulisk handdynamometrarmäter maximalt antingen 200 eller 300 £ . av greppstyrka . Den 200 -lb . Enheten erbjuder en standardstorlek mätare eller en valfri större indikator för enklare visning . Den 300 - lb . enhet ger större indikatorn . Addera
[Vad gör en baslinje Dyno Mean ?: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sport-Conditioning/1012021925.html ]