Hur du gör din Lacrosse Pocket Djupare men ändå Juridik
Lacrosse huvud
nätficka
Shooting strängar
Lacrosse boll
Visa fler Instruktioner
1
Välj en modern nätficka som motsats till den traditionella läder sorten , som nät möjliggör en djupare , mer - konsekvent ficka .
2
String skytte strängar eller har skytte strängar sätta på huvudet för dig . Den V-formade skjut strängar bidra till att upprätthålla kontrollen utan att offra fickdjup , vilket möjliggör den djupaste möjliga fickan . Addera 3
Nyp basen av huvudet på , att se till att förbli större än den minsta bredder för din sanktionera kropp , att lägga till effekten av fickan .
4
Blöt mask före fickbildande.
5
Kör din knytnäve in i nät , med början längst upp i fickan , sedan glida ner och skjuta djupare när du når botten av fickan .
6
Tryck en boll i fickan , med samma nedåtsvepande rörelse för att driva bollen i fickan , vilket gör fickan att fördjupas .
7
Kontrollera djupet i fickan genom att placera en boll i fickan sedan hålla huvudet i ögonhöjd . För en juridisk ficka måste toppen av bollen når den nedre kanten av huvudet.
8
Upprepa bildande med bollen tills bollen precis når huvudets nedre kant.
Addera
[Hur du gör din Lacrosse Pocket Djupare men ändå Juridik: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012016033.html ]