Checklista för volleybollutrustning:7 artiklar du måste ha

En av de bästa delarna med volleybollsporten är att vem som helst kan spela så länge du har rätt volleybollutrustning.

Oavsett kompetensnivå, du kommer förmodligen att behöva många av samma saker.

Hemligheten är:

Gå inte och köp alla volleybollrelaterade föremål, för du kanske inte behöver allt.

Det finns flera aspekter att tänka på innan du köper volleybollutrustning...

Vi kommer att bryta ner de områdena och presentera en checklista för volleybollutrustning över de saker du måste ha som spelare och några bra saker att ha som tränare.

Frågor att ställa innan du köper volleybollutrustning:

Var ska jag lägga allt det här!?

Även om det är beundransvärt att vilja ha varje nytt föremål, träningsprylar, och toppprodukt tillgänglig...

Det kanske inte är vettigt för ditt utrymme

En automatiserad serveringsmaskin är ett utmärkt verktyg att ha men kanske inte passar i din studiolägenhet.

Vad har jag råd med?

Budget är alltid en viktig faktor för att bestämma vad man ska köpa.

När vi går vidare med våra listor med objekt för spelare och tränare, vi börjar med måsten och jobbar oss in i fördelaktiga extramaterial.

Så här bör du tänka på saker med din budget i åtanke.

Säkerheten först!

När du funderar på vad du ska köpa och hur stor din budget är, sätt säkerheten högst upp på listan.

Spelare bör fokusera på skor och knäskydd, medan tränare bör se till att all utrustning är säker att ha runt.

Vem ska hjälpa mig att bära detta?

Om du inte har lyxen av ett "hemgym" dedikerat till dig eller din volleybollklubb, du måste ha din förmåga att transportera utrustning i åtanke.

Detta frågar inte bara om du är kapabel att bära saker utan hur snabbt utrustning kan sättas upp eller rivas.

Du vill inte lägga dyrbar gymtid på att ställa in komplicerade träningsredskap.

Varför köper jag detta?

Den här frågan kan ställas innan du köper en vara, inte bara volleybollutrustning!

Vad är ditt resonemang för att skaffa just den här utrustningen?

Är det tillämpligt på din nivå av volleyboll?

Har du ett mål för det?

Kommer dina spelare att använda det?

Dessa frågor kan spara pengar och hjälpa dig att utveckla ditt övergripande förhållningssätt till spelet.

Det Absoluta Måste ha Volleybollutrustning

Utrustningen i denna grupp består av föremål som faktiskt är nödvändig att spela volleyboll.

Oavsett spelnivå, åldersgrupp, eller poängformat, dessa saker är nödvändiga.

(1) Nätet

En av de viktigaste delarna av utrustningen är volleybollnätet.

Utan det, du spelar helt enkelt en omgång "Pepper".

Det finns många olika storlekar tillgängliga idag för användning i mindre utrymmen eller rekreationsmiljöer, och de bör ställas in på olika höjder beroende på skicklighet/ålder.

Du kan också köpa set som har allt du behöver för att hänga ett nät ordentligt:

• Ett nät
• Stängerna
• Ett rep/kroksystem

Om du köper ett set, du kan leta efter en som kommer tillsammans med några av de andra måste-ha-utrustning som anges nedan.

(2) Bollen

Spelet kallas volleyboll av en anledning!

Självklart, en boll är nödvändig men kvaliteten på din volleyboll kan vara det stora beslutet du måste ta.

När det kommer till vilken typ av volleyboll du vill överväga kostnaden, varaktighet, och spelbarhet.

Kostnadsintervallet är ganska betydande i volleybollvärlden så valet är ditt men du kommer definitivt att behöva en.

Utrustningen du vill Vilja att ha

Behöver du dessa bitar för att spela spelet?

Nej.

Kommer de att vara fördelaktiga för nästan alla nivåer av spelare?

Ja.

Ha dina frågor från tidigare i åtanke när du utvärderar om den här listan med volleybollutrustning kan vara rätt för dig!

(3) Knäskydd

Medan du ser många spelare med dem på men inte riktigt skyddar sina knän, dessa kuddar kan vara en livräddare för inomhusspelare.

Självklart, knäskydd kan förhindra otäcka blåmärken och den där chockerande känslan av ett slag mot knäskålen.

De kan också hjälpa till att förebygga långvariga knäproblem.

Knäskydd har blivit mycket snyggare med tiden och kommer att tillåta dig eller dina spelare att anstränga sig fullt ut utan den mentala blockeringen av att landa på knäna.

Det finns olika stilar som passar alla storlekar och är tillgängliga från kraftiga till tunnare ärmar.

(4) Skor

Om du leker på stranden, du kan förmodligen hoppa över det här objektet.

Annat, ett par bra skor är viktigt för att spela ditt bästa.

De flesta crosstrainers är användbara för volleybollspelare på lägre nivå, men spelare på hög nivå bör investera i specialgjorda volleybollspecifika skor.

Dessa skor är stödjande i rätt områden och absorberar de typiska stötarna för en volleybollmatch.

Volleybollskor finns i många sportbutiker men kan även köpas online

Kom bara ihåg, rätt passform är avgörande med sportskor så var beredd att prova och skicka tillbaka för att byta om du har köpt skor på internet.

(5) Rätt gymväska

Om du tar med din egen boll, pump, extra utrustning, eller något mer än dig själv, en bra duffelväska är ett bra föremål att ha.

Att använda din typiska ryggsäck kan leda till obehagliga lukter från det glömda paret gymstrumpor som lämnats kvar.

(6) Utrustningsväska

bollar, stolpar, antenner, handdukar, pumps, och träningsutrustning är alla föremål som kan bäras i en lämplig utrustningsväska.

Om du är en mobil tränare utan ett hemmagym, att kunna transportera utrustning effektivt kommer att göra livet mycket lättare.

(7) Pump

Volleybollar kan tömmas.

Varierande temperaturer under transport eller enkel användning kan leda till att en boll tappar luft.

Att ha en pump till hands närhelst en volleyboll används är en bra idé.

Proffstips:Skaffa en pump med den flexibla slangen fäst för att undvika att nålar knäpper av i bollen.

Utrustningen för att träna fantastiska spelare

Om du är en tränare med ett lag som vill förbättra dig eller en spelare som vill maximera dina färdigheter, träningshjälpmedel är verktyg som kan ta dig över toppen.

Här är några delar av utrustning som kan hjälpa till att finslipa områden som behöver förbättras:

a. Serveringshjälpmedel

För att hjälpa till att förbättra spelarnas serveringskonsistens, noggrannhet, och makt.

Vissa serveringshjälpmedel är relativt enkla som de som fäster bollen på spelaren med ett rep runt midjan. Detta hindrar dem från att skaka bollar var 20:e servering.

Det mest effektfulla du kan ha för en spelare som vill förbättra sitt servicespel är en bollkorg/vagn laddad med bollar.

Att göra är att lära sig och att servera bollen är det bästa sättet att förbättra sig.

b. Inställningshjälpmedel

Fördelaktigt för sättare för att förbättra noggrannheten och styrkan.

Det mest populära verktyget för sättare är en inställningskorg som tar emot set och kanalar in bollen i en korg.

Denna utrustning ger värdefull feedback, som ett dåligt set kommer att behöva shagged av setter.

Alla handförstärkande verktyg är också bra för setters att ha.

c. Slaghjälpmedel

Ger hitters möjlighet att öva sitt tillvägagångssätt, arm svängning, och följ genom att hålla bollen i ett fast läge tills den träffas.

Du kan efterlikna perfekt, Bra, eller dåliga set med dessa hjälpmedel för att presentera hitters med olika "looks".

Avslutande ord

Volleyboll är ett fantastiskt spel som kan spelas på en mängd olika platser med några grundläggande utrustningar.

Från nybörjare till avancerad spelare, det är viktigt att tänka på vad du behöver och vad du hoppas kunna åstadkomma.

Hur som helst, få den där bollen och ett nät, och gå ut och spela volleyboll!

[Checklista för volleybollutrustning:7 artiklar du måste ha: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012040483.html ]