Hur man installerar en volleyboll Net

Den grundläggande idén bakom spelet i volleyboll är att driva en boll över ett nät som sträcker sig över bredden av domstolen på en höjd av nästan 8 meter från marken . Dina motståndare är på andra sidan av det netto , och ditt mål är att flytta bollen över nätet på ett sådant sätt , med enbart händer och underarmar , att det andra laget inte kan lämna tillbaka den . Det är möjligt att köpa ett volleybollnät från de flesta sportartiklar butiker , och det är oftast ganska lätt att installera och få spelet igång . Instruktioner
1

Välj volleybollnät . Fundera på hur länge nätet kommer att vara ute i det fria , standarden där ' du kommer att spela och din prisklass . En dyrare nät kommer att bära bättre utanför och kommer att vara justerbar , medan ett billigare nät inte kommer att vara lika slitstark och kan inte vara höjdjusterbaraeller så lätt att installera - men kommer ändå vara roligt för nybörjare
< . br > 2

Plantera dina netto stolpar i marken . Hitta ett område på vardera sidan av planen , ca 3 meter från gränslinjen , för att plantera dina stavar . Sätt dina stavar och säkra dem i marken genom att följa den specifika tillverkarens ’ anvisningar - eventuellt genom att gräva ut ett område , eller polerna kan lätt tränga igenom marken Addera 3 < p . > Ställ in nätet . De flesta märken av volleyboll nät kräver att du trär tråden som håller nätet på plats genom hål i polerna du just har ställt in . Trä dem igenom och följ tillverkarens ’ instruktioner för att fästa dem .
4

Spänn nätet . Vissa nät kommer med handtag som du kan vända dig för att göra nätet mer eller mindre spänd . Vänd detta handtag , om den finns på din modell , för att hitta rätt nivå på tautness för ditt spel . Ju snävare nätet är , desto högre är den lägsta punkten på nätet kommer att vara - så det är mer utmanande. För en mer " officiella" spel , se till att den övre delen av nätet är regleringen höjd : . 7 fot 11 5/8 inches för män , 7 fot 4 1/8 inches för kvinnor Addera


[Hur man installerar en volleyboll Net: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017831.html ]