Hur man gör Volleyboll polacker

Från bakgårdar till idrottshallar och sandstränder , är volleyboll spelas för njutning och rekreation samt konkurrens . Volleyboll själva kan bestå av en hård yta, t.ex. en trä gym golv , gräs eller sand och kommer innehålla gränsmarkeringarför att beskriva domstolen . Andra inslag i domstol ingår netto och netto stolpar . Vid konstruktion av en volleybollplan , polerna som stöder nätet är en viktig del av konstruktionen . Detta är vad du behöver
6 av 6 behandlat virke ( 12 meter lång ) katalog Bandslip
Medium - grit sandpapper
Quick - set betong
Shovel
Inlägg hål grävare
måttband
vatten ( belopp som bestäms av mängden betong som används ) katalog Nivå
Ögleskruv ( träskruv ) katalog Grus ( en påse )
Visa fler Instruktioner

1

Lägg ut volleybollplan med hjälp av ett måttband för att vara säker på att avstånden är korrekta . Hänvisa till en webbplats som volleyballusa.com för detaljerad information om domstols layout. Tänk på att den bredaste delen av domstolen kommer att vara netto stolpar som måste vara 36 meter ifrån varandra ( mätt från mitten av pol till centrum i polen ) . Markera var hålen ska grävas .
2

Placera 6 av 6 inlägg på en stöds arbetsyta . Sand ner stolparna med hjälp av en bandslip och medel sandpapper . Gå över hela ytan av inlägget med särskild hänsyn till några andra knutar, stora flisor och hörnen . Addera 3

Gräv ett hål vid varje markerad punkt i marken . Använd ett par efter hål grävare för att gräva ett hål som är minst 2 1/2 till 3 meter djup och 12 till 18 inches över . Se hemsidan Quikrete Projekt för mer information om förberedelse hål för snabb set betong ( se referenser ) .
4

Placera flera inches av grus i botten av båda hålen för att fungera som en bas och hjälpa till med dränering . Ställ stolparna i hålen så att de vilar på gruset . Vid det här laget bör du mäta inlägg för att se till 8 1/2 till 9 meter stolparna sträcker sig över marken . Justera grus eller djupet av hålet som behövs .
5

Häll torr snabb - set betong i varje hål tills den är cirka sex inches från toppen . Tillsätt vatten till betongen i enlighet med tillverkarens anvisningar. En tumregel är att använda en liter vatten för varje 50 pounds av snabb - set betong .
6

Kontrollera igen i mitten av mittmätningav hålet och justera polerna vertikalt med en nivå . Låt betongen härda i cirka sex timmar innan du fortsätter arbetet . Testa polerna genom att försiktigt skaka och sedan täcka toppen av betong med smuts som har tagits bort från hålet. Fyll hålet tills marken runt stången är nivån .
7

Följ tillverkarens anvisningar för fullständig härdning tid , men vänta minst 24 timmar innan du fortsätter installationen . Se återigen till de officiella volleyboll regler för placering av nätet . Sätt i trä öga skruvar i stolparna för att fästa nätet på plats . Märk poäng för skruvarna efter att ha kontrollerat med mätningar tejp . Addera

[Hur man gör Volleyboll polacker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012030290.html ]