Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsSaskatchewan Volleyboll Regler
volleybollplan är ett rektangulärt område som mäter 18 meter med 9 meter ( 59 meter med 29,5 fot) . Hela domstolen är omgiven av en " frizon " som mäter tre meter (9,8 fot) på vardera sidan av planen och sju meter ( 23 fot) ovanför domstol . Detta område skall vara fri från alla hinder .
Varje domstol är märkt med slutlinjerna på varje sida , samt en mittlinje som skiljer domstolen i två lika stora bitar . Varje avsnitt är uppdelat med en attack linje , som dras tre meter från mittlinjen .
Netto höjd varierar för mäns och kvinnors turneringar. Män spelar med nätet uppsättningen på en höjd av 2,43 meter ( 8 fot) ovanför mittlinjen, medan kvinnor spelar på en höjd på 2,24 meter ( 7,3 fot) ovanför mittlinjen .
Lag
en enda volleybollag kan innehålla upp till 12 spelare , officiella turneringar tillåter också en tränare , en assisterande tränare , en tränare och en läkare för varje lag . Endast spelare som är noterade på en officiell matchprotokollet innan spelet kan spela i spelet .
Spelare på planen kan inte bära föremål som kan orsaka skada eller ger en extra fördel . Detta kan omfatta smycken , handskar eller andra föremål . Spelare som bär glasögon kan göra det på egen risk .
På domstolen , är berättigad att samråda med domaren för ändringar, tillstånd eller argument om samtal endast kapten för laget .
varje lag ställer sex spelare på planen samtidigt . De är placerade i två horisontella rader av tre . Den enda spelare som kan hamna på fel plats vid tidpunkten för serven är servern själv , som kan gå tillbaka utanför domstol för att tjäna . Addera Scoring
< p > ett volleybollag en poäng genom att slå bollen så att den vidrör marken på motståndarens sida av domstol . En boll är " på " när någon del av bollen berör motståndarnas planhalva eller gränslinjerna för motståndarnas planhalva . Lag kan också göra mål när motståndarlaget begår ett fel eller får ett straff . Fel och påföljder inträffa som ett resultat av att bryta volleyboll regler , inklusive spelar överträdelser eller rotations misstag.
Fram-och återgående verkan hos volleyboll kallas ett rally. Om servande lag vinner ett rally , det får en poäng och behåller serven . Om den mottagande lag vinner bollen , det betyg en punkt och tar emot serven . När en ny lag tjänar , spelarna roterar en position medsols så en ny spelare tjänar varje gång .
Varje lag har rätt till tre träffar varje gång bollen passerar på sin sida av spelplanen . En träff är någon kontakt av bollen med en spelare. Teamet måste returnera bollen till motståndarlaget inom tre träffar eller poängen går till motståndaren . En spelare kan inte träffa bollen två gånger i rad . Om mer än en spelare slår bollen på en gång , räknas det som flera träffar . Om till exempel två spelare slår bollen på en gång , räknas det som två träffar .
Volleyboll spelas i form av apparater och tändstickor . Det första laget till 25 poäng , att vinna med minst två punkter , vinner set . Det första laget som vinner tre set vinner matchen . Addera
[Saskatchewan Volleyboll Regler: https://sv.sportsfitness.win/Sport/volleyboll/1012017783.html ]