Bästa australiensiska sporten att spela på sommaren

Sommaren i Australien är en fantastisk tid på året! Och när skollovet närmar sig med stormsteg är det dags att börja tänka på sommaraktiviteter. Det är den bästa tiden på året att få dina barn att röra på sig, aktiv och utanför huset ett tag. Ju bättre förberedd du är, desto mindre sannolikt är det att ditt barn tillbringar alla helgdagar med att slappa runt huset, tittar på tv och spelar på sin Ipad. Inte bara kommer att hitta några fantastiska utomhusaktiviteter få dem ut ur huset och ur håret i några timmar, men det är också avgörande för deras hälsa och välbefinnande. Varje år visar fler studier att barndomens övervikts- och fetmaproblem fortsätter att växa. Vidare, när de väl utvecklar en vana att spendera all sin fritid på soffan istället för att vara aktiva, det kan ofta stanna hos dem genom vuxen ålder också. Men oroa dig inte. Här har vi listat några av de bästa australiska sporterna att spela på sommaren! Så du har aldrig ont om idéer när det kommer till aktiviteter under semestern.

Cricket

Cricket är en ikonisk australiensisk sommarsysselsättning. Oavsett om det leker på bakgården på juldagen, gå ner till de lokala näten för en avslappnad hit med vänner eller gå med i ett sommarcricketprogram, cricket är en bra social sport. Oavsett vilken kondition eller kompetensnivå de har, alla barn kan engagera sig i cricket! Cricket är också ett bra sätt att utveckla hand-ögonkoordination och lära sig lagarbete. Att titta på ett professionellt spel är också en fantastisk familjeaktivitet. Nuförtiden finns det olika format som passar varje familj. Från 5-dagars testmatcher för cricket-hards, till korta 3 timmars Big Bash-spel som är designade för familjer och erbjuder fantastisk underhållning för både barn och föräldrar. Genom att ta dina barn för att se sina hjältar i aktion kommer de att bli ännu mer glada över att gå ut och ta ett slagträ och bowla nästa dag. Det finns också bra cricketprogram för korta sommarlov som körs över hela landet som lär barnen de grundläggande färdigheterna och reglerna för cricket. Dessa program kommer ofta att ha besök av spelets stjärnor och är den perfekta skollovsaktiviteten.

Basketboll

Basket är en fartfylld, spännande sport för barn i alla åldrar och kön. De flesta skolor och många lokala parker kommer att ha en basketplan! Här kan dina barn leka tryggt med andra barn från grannskapet. Basket är bra för att utveckla kardiovaskulär kondition, rörlighet, lagarbete och självförtroende. För maximal njutning är det viktigt att ditt barn lär sig de grundläggande färdigheterna! Så de kan delta och känna sig som en uppskattad lagmedlem när de spelar med vänner. Sommarbasketläger är det perfekta sättet för ditt barn att lära sig grunderna och prova basket innan de satsar på ett konkurrenskraftigt lag under en hel säsong.

Fotboll

Fotboll är nu den främsta lagsporten som utövas av australiensiska barn i åldrarna 6-13! Kommer in tätt bakom simningen som aktivitet nummer ett för denna åldersgrupp. Under de senaste 15 åren har fotbollens popularitet exploderat på grund av framgångarna för A-ligan. Dessutom, framgångarna för australiensiska Socceroos i internationell tävling. Fotboll är en fantastisk sport för små barn eftersom det är lätt att komma igång! Med en mycket grundläggande färdighetsuppsättning på nybörjarnivå och lättförståeliga regler. Det är också lätt att spela överallt där du har en liten gräsyta och ett par markörer för mål. För barn som vill utveckla sina färdigheter ytterligare finns det 3-dagars fotbollsträningsläger över hela landet där ditt barn kommer att förbättra sina koordinations- och kontrollförmåga, samtidigt som de får träffa och leka med barn i samma ålder och kompetensnivå.

Tennis

En annan ikonisk australisk sommarsport, Tennis kombinerar en rad färdigheter för barn som föredrar individuella sporter och är snabba beslutsfattare. Tennis är bra för att utveckla kondition och hand-öga-koordination! Sporten kan utövas från en mycket ung ålder. Speciellt med specialutvecklade bollar och lätta racketar gjorda speciellt för yngre barn. Många av sommartenniskompetensprogrammen använder denna modifierade utrustning, vilket gör det till ett utmärkt sätt för ditt barn att lära sig grunderna i tennis och se om de har vad som krävs för att bli nästa Lleyton Hewitt eller Roger Federer.

Nätboll

Nätboll är en fantastisk lagsport som kombinerar ett snabbt konditionsträning med hand-ögonkoordination! Det är idealiskt för att utveckla lagarbete och strategi. En kvinnodominerad sport, nätboll är perfekt för att få ut din dotter och träffa nya vänner, lära sig nya färdigheter och viktigast av allt ha kul. Lätt att lära sig och spela för alla åldrar och färdighetsnivåer. Nätboll är en enormt populär sport i Australien och återigen finns det många nätbollsläger under skolloven så att ditt barn kan delta och lära sig spelets färdigheter med erfarna tränare och tidigare spelare. Så, det finns bara några av de mest populära och lättlärda australiska sommarsporterna som dina barn kan delta i under dessa semester. För att säkerställa att dina barn inte tillbringar alla helgdagar i sina Pj:s och tittar på film eller spelar videospel, varför inte anmäla dem till ett sportläger för barn och hjälpa till att främja en livslång kärleksaffär med sport och träning.

[Bästa australiensiska sporten att spela på sommaren: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040226.html ]