Hur man kan förbättra Aggressivitet i fotbollsspelare

Fotboll är en sport som bygger på skicklighet och snabbhet . Dock kan även en snabb och kompetent fotbollslag förlorar ett spel , om det saknas den viktiga inslag av aggressivitet . För att förbättra fotbollsspelare " aggressivitet , måste du ta med tävlingsmoment för sina metoder. Nedan är en övning som bidrar till att öka aggressivitet genom att utnyttja skicklighet , kontakt och competitiveness.Things du behöver
12 koner
5 fotbollar
Visa fler Instruktioner
1

placera konerna i en rak linje för 12 meter , med 6 på vardera sidan . Lämna ett utrymme på minst 5 meter mellan varje kon .
2

Dela upp antalet spelare på mitten och lägg dem i olika linjer . Rada upp dem i ena änden av konerna . Addera 3

Kasta en boll i mitten av det tomma utrymmet mellan konerna . Spelarna måste springa runt konerna så att de kan hämta bollen och styra den ner linjen av koner . Spelarna bör axel kontakt med varandra innan kontakt med bollen . Vinnaren är den spelare som kan styra bollen i början av konen där de började . Addera

[Hur man kan förbättra Aggressivitet i fotbollsspelare: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035627.html ]