Hur man gör trick på en trampolin

Sommar och pooler och dykbrädor är synonymt med en bra tid . Varje pool , från en fritidsanläggning med en kompis hem pool , kommer att fungera , så länge det är tillräckligt djup och det finns en trampolin . Det finns en uppsjö av knep för att prova på trampoliner , liksom de som du kan göra upp på egen hand . Till att börja lära sig att göra några grundläggande knep för att ge dig en basnivå som att förbättras . Instruktioner
1

Hitta en kort trampolin för att börja din trick praktik . En en - meters ombord bör ge dig gott om samtalstid att göra grundläggande tricks och mer . Se till att djupet på poolen är tillräcklig och att du inte har några fysiska åkommor som kan störa dykning . Studsa upp och ner på bordet (utan att komma upp i luften ) några gånger för att vänja sig den specifika mängden av våren som styrelsen har .
2

Ta några steg , sedan poppa av änden av brädan och landa i vattnet . Din första hoppet kommer inte att vara ett trick ; du kommer att landa på fötterna . Detta kommer att ytterligare bekanta dig med trampolinen och hur mycket samtalstid du får, vilket kommer att vara av avgörande betydelse när man går vidare till mer avancerade trick . Därefter försöker ett dyk . Stå på kanten av kortet och med en liten studs , skjuta utanför styrelsen och in i en vinklad dyka i vattnet med händerna utsträckta över huvudet och vidrör varandra . Addera 3

gör en kanonkula . En kanonkula är ett trick som ger maximal stänk och skrattar . Få så mycket luft som möjligt genom att få ett bra steg och en stor studs . I luften , håll knäna mot bröstet och vrida lite åt sidan för att smacka vattnet med ett högsta belopp på ytan , vilket därmed kommer att göra den största splash .
4

Framsteg att göra tricks involverar flips eller kullerbyttor . Börja med den främre luckan genom att vrida fram ett helt varv sedan landa på fötterna . Tekniken börjar som ett dyk men du vrider hela vägen runt tillbaka till fötterna . De flesta tycker den främre luckan är det enklaste luckan att göra först .
5

Flytta till backflip . Med backflip du hänga hälarna över kanten på trampolinen och vända bort från vattnet . Efter en mild studs eller två , starta själv från trampolinen bort från brädet medan övergripande ryggen och hugg knäna i bröstet för att sporra rotationen . Håll ögonen öppna och leta efter visuella ledtrådar liksom vattnet och himlen för att hålla din läggning. Addera

[Hur man gör trick på en trampolin: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Vattensport/1012030487.html ]