Hur man använder en Knee Board

Knee ombordstigning är en vatten sport som är ett alternativ till sporter som vattenskidor och wakeboard . Även om det krävs övning för att bli skickliga på knä ombordstigning , kan de flesta människor plocka upp efter lite träning . Människor kan knä ombord på sjöar och vattendrag , men de bästa områdena för att göra det har lugnt vatten . Försöker knä styrelse i kraftiga vågor kan skada dina knän . Detta är vad du behöver
båt
Ski rep
Visa fler Instruktioner
1

Hoppa i vattnet med knäet kortet . Den spetsiga änden ska möta båten , till vilken repet är fäst .
2

Placera knä ombord så det är under din torso . Armarna ska hänga över framsidan av knäet kortet . Addera 3

Ta tag i handtaget på skid repet med båda händerna . Dina knogar bör riktade uppåt .
4

Håll repet tätt och berättar båten föraren att köra framåt . När repet är tät , har föraren hastighet upp till ungefär 20 miles per timme .
5

Vänta tills styrelsen rider ovanpå vattnet . Dra dig själv på knä ombord och knäböja på det . Framsidan av dina knän ska vara precis bakom mittpunktenav brädet . Räta på ryggen och luta dig bakåt .
6

Håll repet med ena handen och använd den andra handen för att dra remmen över knäna och dra åt den . Addera


[Hur man använder en Knee Board: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Vattensport/1012017910.html ]