Så du vill starta ett All Girls Team?

Marissa Lerner var kapten för sitt ultimata damlag, Iron Horse, vid Washington University i St. Louis och var kapten för Boston Ultimate Disc Alliance (BUDA) YCC U-19 flicklag 2015, och slutade tvåa i landet. Hon, tillsammans med sina tidigare high school-lagkamrater Caitlin Go, Tamar Austin, Leanne Go, Justinne Guarin och Eva McDermott, hjälpte till att bilda och lansera det första ultimata flickteamet någonsin på Lexington High School (LHS) i Lexington, Massachusetts – den Fooligals. Tamar och Caitlin banade vägen och rekryterade en kritisk massa tjejer för att ta upp sporten på LHS 2013. Leanne och Justinne ledde laget 2014 och organiserade och formaliserade träningar, tröjor och logistik. Tamar fortsatte som kapten för Rensselaer Polytechnic Institutes damlag, Strut, i fyra år. 2018 ledde hon dem till deras första D-III College Championship-framträdande någonsin, och hon var också 2018 års Donovan Award-mottagare. Caitlin Go trivdes med Stanford Superfly, var kapten för laget 2017 och 2018 och förtjänade deras Callahan-nominering 2018. Hon har också tränat BUDA YCC flickor och mixade lag, har en DI College Championship-titel under bältet och vunnit guld med U-20 Damlandslaget vid junior-VM 2014. Justinne tillbringade fyra år på UMass damlag, LadyZoo, och flyttade sedan till Tufts där hon spelade sitt femte år. Leanne Go krossade det på UC San Diego och ledde sitt collegelag för att vinna medborgare 2019, och tog en plats i damernas första lag för 2018 D1 All-Region Team och gjorde San Diego Wildfires lista som träningsspelare. Tillsammans diskuterade Marissa, Justinne och Tamar var de fick sin inspiration att starta ett team, de hinder de var tvungna att övervinna, de ledarskapsförmåga de utvecklade och de råd de skulle ge om att starta ett nytt team och bygga ett hållbart program.

1. Vad inspirerade dig att starta laget?

Marissa :År 2012, året innan jag började spela ultimat på gymnasiet, gick fyra eller fem av flickorna som spelade i Lexingtons pojklag vid den tiden till Saint Johnsbury Invitational i Vermont. De spelade som upphämtningsspelare med andra tjejer som inte heller hade något lag och de hamnade på andra plats i flickdivisionen. Tamar Austin och Caitlin Go, två av Lexington-tjejerna, tog initiativet till att rekrytera nya spelare och få ett fullt Lexington-lag att delta i inbjudan nästa år, som de slutade med att vinna genom att gå obesegrade.

Tamar :Därifrån [2013 Saint Johnsbury Invitational] tror jag att det var då det verkligen började komma till liv att vi ville ha ett fullt flicklag.

Justine :Mitt sista år ville jag prova på universitetet. Jag ville lära mig mer och spela på en högre nivå, även om det innebar att jag inte fick lika mycket speltid. Men jag hade många killar som försökte stoppa mig och sa att jag inte var tillräckligt bra, att jag var för liten och att jag inte skulle kunna hålla jämna steg med pojkarna, även om jag under testprocessen definitivt kunde hålla min egen.

Det var det mest frustrerande att känna att universitetskaptenerna inte gav mig en chans och inte såg mig för hur hårt jag jobbade. Den där längtan efter den positiva familjekulturen i ett helt kvinnligt team var en enorm inspiration för att skapa Fooligals.

2. Hur var processen för att bygga laget?

Marissa :Retention utmanade verkligen Fooligals tidigt. Vi försökte övertyga vänner och vänners vänner att sluta med sina fotbolls-, landhockey-, sim- och lacrosselag och komma och prova en helt ny sport. Vi bjöd in dem till upphämtningsmatcher under sommaren, med förhoppningar om att en tillfällig kastsession skulle förvandlas till ett nyfunnet intresse för en potentiell lagkamrat. Detta hände inte det första året, så vi hade en hybridsäsong där vi skulle kombinera våra träningar med pojkarnas JV-lag, men sedan delta i några turneringar som enbart ett flicklag.

Det var svårt att säkra en kunnig och tillgänglig tränare strikt för flicklaget, eftersom vårt program var underbemannat på grund av höga siffror i pojkarnas JV-lag. Pojkarnas kaptener slutade med att träna många av våra träningar i början.

Det var också många logistiska hinder som vi stod inför. Att helt enkelt ansöka till turneringar krävde att veta när de var, skicka in bud och få inbjudningar när du väl hade ett etablerat program. Detta var verkligen en inlärningskurva för oss, så vi förlitade oss verkligen på förmedlad kunskap från Tamar, Caitlin och Justinne, samt hjälp från herrlaget. Transport och logi var också enorma bedrifter som krävde mycket stöd från föräldrarna, och ibland skolan, för att göra saker ekonomiskt genomförbara. Dessutom behövde vi uniformer, så vi samarbetade med Spin för att hjälpa till att subventionera våra tröjor.

Slutligen måste alla nya team sätta upp mål kring kultur och förväntningar och arbeta för att skapa en gemensam identitet. När vi började hade vi inga standarder gällande närvaroförväntningar, turneringar, tidslinjer, träningsansvar eller kultur. Vi lärde oss att det krävdes mycket tålamod för att skapa en kultur av engagemang och ansvarsskyldighet, och det bästa sättet vi hittade för att arbeta var att få kunniga veteraner att föregå med gott exempel och ange tonen tidigt.

3. Vad har du lärt dig som ledare på det ultimata området?

Marissa :Jag har lärt mig att ord och kroppsspråk betyder något. Hur du spelar, talar och agerar sätter tonen för laget. När det gäller tonen är konstruktiv kritik nyckeln. Det är viktigt att applådera det goda samtidigt som man fokuserar på förbättringsområden. Det kan vara svårt att hålla en positiv och konstruktiv ton hela tiden, men att leda på det ultimata fältet har lärt mig när det är lämpligt att vara mer sträng och när det är nödvändigt att släppa personliga frustrationer för lagets skull.

När du är ledare har du också det största ansvaret att vara öppen, inkluderande och transparent. Att hålla teamet ansvarigt för vänlighet och stöd, och se till att överkommunicera och tillåta vägar för feedback, är nyckeln till team och personlig tillväxt.

Tamar :En av de tuffaste lärdomarna jag lärde mig var hur man hanterar förväntningar och förstår att alla lag är olika. Mitt college-team hade lägre förväntningar [än fooliganerna/Fooligals], och det ledde till mycket frustration och obalans över hur mycket jag engagerade mig i frisbee. Ett konkurrenskraftigt lag kommer snabbt att decentraliseras om majoriteten av spelarna inte är intresserade av att bli bättre och bygga en bättre färdighetsuppsättning.

Planering var också nyckeln till att vara en bra ledare. Att använda tid och resurser effektivt ger mer produktiva metoder och snabbare teamförbättringar. En bra ledare bör sätta upp ett tydligt, genomförbart mål för träning eller en turnering och ha som mest tre små tyngdpunkter för spelarna att fokusera på (d.v.s. vassare nedskärningar, bättre defensiv positionering eller andra).

4. Hur har det att vara ledare inom ultimate bidragit till dig som person utanför planen?

Marissa :Personligen har att vara ledare revolutionerat sättet jag närmar mig mental tuffhet och tillväxttänk i min vardag. När du måste övervinna dina egna fysiska och mentala gränser som spelare och sedan lära dig att uppmuntra och leda andra att göra detsamma, är det otroligt stärkande. Du vet verkligen att du kan ta dig igenom vad som helst, speciellt om du har stödjande lagkamrater och vänner som hjälper dig. Det tog år och många teamdiskussioner, men att leda på det yttersta fältet har gjort mig till en bättre kommunikatör, en mer positiv ledare och någon som känner sig mer säker på att ta initiativ i alla aspekter av mitt dagliga liv.

Tamar :På college tog jag på mig rollen som kapten som ett första år, vilket var utmanande att göra med en ny skolmiljö och helt ny lagkultur. Min tid på Fooligans och Fooligals stärkte verkligen min kompetens och gjorde det möjligt för mig att ta mig an dessa nya utmaningar. Jag kunde genomföra en solid övning, jag kunde pjäser och spelstrategier, och jag kunde undervisa effektivt.

Dessa färdigheter har översatts till mitt akademiska och professionella liv på ett riktigt djupgående sätt, eftersom jag tog ledningen mer och uppnådde tuffare mål. Jag lärde mig också att säga ifrån och förbättra aspekter av min sociala ångest. Jag blev en bättre lyssnare och mer empatisk, och jag fick också tillräckligt med mod för att stå upp mot stora institutioner (d.v.s. herrlaget) och kräva erkännande och stöd för vår tillväxt.

5. Har du några svårigheter som kvinnlig ledare?

Marissa :Vår största kamp nyligen var att få anständigt fältutrymme för båda våra collegelag. Under de senaste åren har vårt systerutvecklingsteam, Locomotive, tränat vid sidan av de intramurala softballplanerna, ibland medan matcher pågick. I höst har vi arbetat nära med våra herrlag och idrottsledare för att hitta rättvis plats och tid.

Tamar :När jag först började på RPI var jag tvungen att spela med herrlaget under den första höstsäsongen eftersom vi inte hade några kvinnor på träningen. Jag stötte på så många svårigheter att få männen i laget att respektera mina kunskaper och färdigheter. De ignorerade ofta mina råd, bara för att jag senare skulle se dem lyssna på en kille som berättade samma sak för dem. Men när jag började bygga upp damlaget fick jag gradvis auktoritet och fick deras respekt.

Sedan dess har den största kampen varit att få plats på fältet för oss själva. När vi var tvungna att dela med pojkarna, granskade de och gjorde narr av vår träning, och sedan skjutsade de över oss till hörnet av planen medan de scrimmade eller arbetade med övningar. Som ett större lag nu behärskar vi mer av fältutrymmet och har vår egen tidlucka förutom pojkarna.

6. Vilket råd skulle du ge andra kvinnor som vill starta ett team i sitt område eller bli en ledare i deras team?

Marissa :För de som startar ett lag:

• Gör en lista med prioriteringar . Vad vill du att det här laget ska åstadkomma? Vilken är den bästa metoden för att göra det?
• Skapa en identitet för teamet . Detta kan vara allt från ett lagnamn eller maskot eller motto. Använd affischer, webbplatser och flygblad för att få ditt teams närvaro där ute.
• Nå ut till vänner och det lokala ultimata samhället . Finns det lokala Facebook-grupper för hämtning, kvinnors ultimata eller club ultimate i ditt område? Se om det finns erfarna spelare som är villiga att låna ut lite expertis för coachning eller bara för allmänna råd. Även om den ultimata gruppen är ganska liten, kan den vara en sammansvetsad grupp, så dra nytta av det.

För dig som vill bli ledare för ditt team:

• Titta på nuvarande ledare . Vad gillar du med deras ledarstil? Hur kan du leda annorlunda? Hur reagerar teamet på nuvarande ledarskap? Notera hur nuvarande ledare leder laget och hanterar svåra situationer.
• Prova det . Se om det finns sätt att ta små ledarroller och testa vattnet. Kan du leda uppvärmning eller en övning? Om en kapten ber om hjälp med att organisera träningspass eller kastpass, ta ledningen och se hur det går.
• Höj ditt spel så mycket som möjligt . Fråga kaptenen eller tränarna vad du behöver arbeta med och gör sedan en samlad ansträngning för att göra det. Om laget ser att du tar ditt spel och laget på allvar kommer dina chanser att bli vald till en ledarroll att förbättras.

[Så du vill starta ett All Girls Team?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Ultimate-Frisbee/1012054735.html ]