Hur ta isär 441T Heads

I längdhopp , en start styrelse markerar den punkt där en idrottsman fötter måste lämna marken för att påbörja ett hopp . Den startkortetär oftast gjorda av en träbit cirka åtta inches över med en model eller kittliknande material , som avtryck fotavtryck av en idrottsman som skulle kliva det . En Illinois företag , Gill Friidrott , tillverkar justerbara aluminium start styrelser , bland annat en modell byggd för att följa de regler och föreskrifter i gymnasiet friidrott konkurrens, 441T . Detta är vad du behöver
3/4-tums Sch40 PVC-rör
syl
skruvmejsel
kofot
gips sand
vanlig cement
Visa fler Instruktioner
demontering av 441T Take - off styrelsen
1

Skruva av 1/2-tums marin plywood som sitter i jämnhöjd med ytan av spåret .
2

Bänd aluminiumsätet bordläggning som är infälld i spåret med en syl och kofot . Om facket är infälld i betong , då hela blocket måste grävas ut och tas bort .
3

Reparations sprickor i 3/4-tums Sch40 PVC-rör vid behov. Den ansluts till ett dagvattensystem . Addera

[Hur ta isär 441T Heads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012004200.html ]