Hur man gör en Tre - Flip

Tre flip , ofta som en 360 flip , är en avancerad skateboard trick . Styrelsen utför två rotationsrörelser på en gång . Den vänder på sin centrala axel , som en kula eller en kastad fotboll . Samtidigt , snurrar den i en cirkel , som är parallella med marken. Det avslutar en 360 - graders rotation längs båda axlarna samtidigt innan åkaren fångar den och skjuter den till marken . Ursprungligen en freestyle trick , var det uppfanns av Rodney Mullen . Instruktioner
1

Placera bakre foten på svansen och din främre fot ungefär två inches bakom framlastbilsbultar , precis som du gör för att göra en Ollie - en rak hopp . För en Tre flip , kant din främre fot tillbaka ett par inches . Du måste dra näsan i styrelsen vid en skarpare vinkel än vanligt , eftersom den kommer att rotera när du gör det . Din bakre foten ska vara på toppen av svansen , men tårna bör flyttas något längre bort svansen . Detta kommer att hjälpa dig " scoop " svansen när du pop din Ollie .
2

Böj knäna och göra ditt hopp . Scoop svansen i styrelsen , tänka sig att försöka göra svansspetsen träffade bakhjulet på hälen sida . Skrapa tån på din främre fot över näsan av brädet som du skulle för en vanlig kick- flip . Addera 3

Tuck bakre foten under dig som om du var på huk , och sparkar din främre fot i den riktning du reser . Titta brädan snurra under dig , och förlänga benen in i det så fort du ser grepptejp . Placera fötterna över bultarna lastbil och styr styrelsen ner till marken , landar med alla fyra hjulen på en gång och din vikt centrerad över styrelsen .
4

Analysera din flip . Chansen finns , det gick inte precis som beskrivs i steg 3 . Titta speciellt på det som gjorde och gick inte rätt , och ändra din teknik för att rätta till det . Det är mycket som händer i Tre luckan och det är lätt att glömma ett steg . Om din styrelse inte vända nog , kom ihåg att göra mer av en uttalad snärt med din tå , istället för att bara dra bort det . Om det snurrar ut eller att inte göra det hela vägen runt , så du behöver för att arbeta på din scoop . Att tillämpa rätt mängd tryck genom svansen är avgörande för att göra styrelsen snurra 360 grader . Detta kan endast utarbetas genom praktik . Addera

[Hur man gör en Tre - Flip: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012020182.html ]