Varför justerar tennisspelare sina racketsträngar?

Vi har ofta sett tennisspelare titta intensivt på sina racketar och ibland pilla med racketsträngarna. I det här stycket utforskar vi anledningen till att tennisspelare är vana vid att justera sina racketsträngar.

Tennisracketar är en viktig del av tennisspelet. Bra racketar med starka och välarrangerade strängar är nödvändiga för att spelarna ska kunna serve och slå bollen bättre.

Ju oftare ett racket används, desto större är chanserna att försvinna. Som ett resultat, tennissträngar måste justeras regelbundet för att bilda snävare 90 graders vinklar på varje överlappande sträng, så att spelaren sköt mer fart och pop.

Snörena som används för att göra en racket är gjorda av olika material; en god kunskap om dessa material hjälper tillverkaren av strängarna att veta hur mycket spänning som krävs för att göra ett kraftfullt slag.

För en ökad känsla av styrka från en sträng, vissa parametrar måste införas.

En uppenbar sådan är spänningen som appliceras på strängen, också, styrkan hos de olika bollarna som används på strängen påverkar alla strängens livslängd och styrka.

Ett typiskt racketsnöre utgör därför en viktig utrustning, men med tiden, dessa strängar blir gamla och behöver bytas ut eller justeras.

Varför justerar spelare sina tennisracketsträngar?

I det här stycket tittar vi på varför professionella spelare ofta ses justera sina racketsträngar. Här är en lista med anledningar.

Gör strängarna jämna

Under eller efter ett spel, strängarna på en spelares racket kan bli utspridda och oorganiserade, denna förskjutning i strängarna kan få racketen att se väldigt stökig och ful ut, genom att justera strängarna, spelaren återställer skönheten i racketen.

Felplacerade strängar kan också skapa ett hål i racketen; två eller flera strängar kan förskjutas avsevärt och skapa ett hål eller ett stort utrymme i racketen. För att förhindra att bollarna sjunker in och kostar honom spelet, en spelare kan manuellt justera sina strängar från tid till annan.

En spelare som använder ett snöre i detta tillstånd kanske inte får det momentum han önskar när han serverar bollen, och kan besluta att justera strängen för att han ska kunna servera bättre bollar.

Läs också :

• Varför väljer tennisspelare olika bollar när de serverar?
• Varför har tennisspelare presskonferenser?

Fokusera på spelet

För alla professionella spelare, att vara alert och i samklang med spelet på planen är en förutsättning för att nå framgång.

Även om det kan vara mycket action runt och utanför banan, spelarna strävar efter att koncentrera sig på sitt spel.

Under raster och andra intervaller, spelaren, snarare än att vandra iväg med sina tankar kan välja att göra något produktivt som att justera sina strängar och göra sig redo att ta eller ta emot nästa skott.

Ger spelaren en stund att tänka

På banan, en spelare kan behöva lägga om strategier och förbereda sätt att överlista sin motståndare, om en spelare bara stirrar svagt och inte gör någonting, det skulle verkligen vara en konstig syn att se, men om en spelare, medan du bestämmer var du ska skjuta bollen nästa, han kan göra detta medan han verkar justera strängarna på sin racket.

Enligt Dr Jim Leohr, en idrottspsykolog, det finns en "16 sekunders kur"-formel där tennisspelare behöver minst 16 sekunders vila efter att den första poängen har gjorts och innan den andra poängen börjar.

Han hävdar att denna viloperiod är bra för spelarens mentala hälsa och tuffhet. Bland de fyra steg han lyfte fram, som spelare behövde ta för att hjälpa dem att hantera den mentala stressen av att hantera spelet, han nämnde att räta ut strängarna av spelaren som en form av mental avslappning.

Behåll spänningen i racketen

När racketar spänns, de gör dem väldigt täta så att de kan tjäna bättre bollar med mer fart och styrka, även utan att användas ofta, strängarna börjar tappa spänning och styrka, detta resulterar i mer sträckning av strängarna när den kommer i kontakt med bollen.

Att justera strängarna kan ge spelaren mer kraft och kontroll.

En riktigt tight och jämn spänning av strängarna gör att spelaren kan få ett mer groovy spel. Att bibehålla en optimal spänning av strängarna kan minska den annars onödiga ansträngningen som görs för att svänga racketen så hårt för att få en bra studs av bollen.

Läs också :

• Hur ser man tennis liveströmmar?
• Vad är Thirty30 Tennis?

Nervös Tic

En bra förklaring till varför spelare justerar sitt racket ofta under spelets gång kan vara att de upplever en nervös ticka, ett nervöst tic kan identifieras i två former, nämligen:ett motoriskt tic eller ett vokalt tic. I detta fall, det kan vara en komplex motorisk tic.

Medan en enkel motorisk tic kan bestå av grundläggande rörelser som att blinka med ögonen, rycker i huvudet och rör vid näsan, en motorisk tic å andra sidan består av mer komplexa rörelser som utförs i en enda ordning.

Ett exempel är att röra ett visst föremål upprepade gånger, vidrör racketens strängar intermittent, och sparka ut benen på ett upprepat sätt.

Av det föregående, man kan dra slutsatsen att spelarna justerar sina strängar som ett sätt att lätta på spänningen och ångesten som kan byggas upp till följd av att de står på banan och möter en motståndare.

Varje spelare ger sig in i varje spel med tankesättet att vinna, detta kan vara väldigt skrämmande.

På banan, spelaren har väldigt få alternativ tillgängliga för att ta sig bort från spelets press och hjälpa dem att fokusera på uppgiften, det är därför, spelaren kan börja märka något så irrelevant som en sträng som inte är på plats och kan börja justera det.

Denna åtgärd kan hjälpa dem att slappna av, vilket är en stor aktivitet för deras mentala hälsa både på och utanför banan.

Även om det på senare tid har observerats att denna praxis nästan håller på att bli föråldrad, detta beror på framstegen i spelet och att materialen som används i spelet får bättre uppmärksamhet från tillverkare och andra intressenter.

Sista ord om tennisspelare som justerar sin racketsträng

Medan vissa tennisspelare justerar sin racketsträng på grund av en vana, det finns också ett behov av att göra det för att behålla spänningen i racketen eller för att fokusera.

Oavsett orsaken, det är en vanlig syn på en tennisbana och inte särskilt överraskande att se det hända.

[Varför justerar tennisspelare sina racketsträngar?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012038177.html ]