Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsTennisracket Tips
spela med en racket innan du köper den så att du ser hur bekvämt det är och hur bra du träffar den . Om du spelar tennis regelbundet , vet du om att du vill ha en mer kontroll eller mer kraft i ditt spel . Om du är osäker , kan en professionell göra rekommendationer efter att ha sett dig spela .
Rackets Storlekar
Tennisracket finns i olika huvudstorlekar och längder . En standard tennisracket är 27 inches , men de kan vara så stor som 29 inches. Head storlek varierar från 85 till 100 kvadrat inches ( medelstora ) eller 105-130 kvadrat inches ( oversize ) . Addera Racket Rekommendationer
längre , överdimensionerade racketar är känd som spelförbättrande racketar , som genererar ström för nybörjare eller spelare med långsamma svängningar genom längre räckvidd och en större sweet spot . Dock kan en spelare förlora viss kontroll .
Mer avancerade spelare använder racketar med större kontroll eftersom de genererar sin egen makt . Kontroll racketar har mindre huvuden och är 27 inches lång .
Mid - power racketar kan vara något längre än standard 27 - tums racket och har huvudstorlekar mellan 95 och 105 kvadrat inches . Dessa är utmärkta racketar för klubbspelare som vill ha viss kontroll utan att offra makt .
Junior Rackets
Junior spelare använder racketar som sträcker sig från 19 till 27 inches och har överdimensionerade huvuden . Den ålder och kunskapsnivå avgör racket storlek . Barn mellan 3 och 6 år ska använda 21 - tums racketar . Åldrarna 6 till 8 bör använda 23 - tums racketar , och mellan 8 och 12 -åringar bör spela med 25 - eller 27 - tums racketar
Vikt och Grips
< . p > Gripande racketen gör att du kan känna dess tyngd . Racketen vikt bör ge viss effekt, men vara tillräckligt lätt för att kontrollera.
Ett racket med fel storlek greppet kommer att bli svårt att använda . För att bestämma rätt grepp storlek , mät avståndet från spetsen på ringfingret på undersidan av er palm nedre veck . Du kan också hålla ett grepp och se om pekfingret på den andra handen får plats i utrymmet mellan dina böjda fingrar och tummen . Om du är mellan greppstorlekar, kan du öka en mindre med grepptejp .
Strings
En professionell förtrogen med ditt spel kan vägleda dig i den typ av stick och spänningar som är bäst . Nybörjare brukar välja en sträng spänning som ligger i mitten av det som rekommenderas för racket . Högre spänning strängarna ger mer kontroll , en lägre spänning ger mer kraft . Addera
[Tennisracket Tips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012030086.html ]