Hur man undervisar Topspin

Införliva topspin i tennis stroke kan hjälpa aktörerna att förbättra djup och konsekvens av lek . Topspin är en av de grundläggande färdigheter som lärs ut till spelare från unga år , förutom den del skott, LOB , backhand , forehand , serve och volley . Topspin införs i backhand och forehand slag för att generera boll makt på alla områden i domstol . Att slå en boll med topspin innebär bollen studsar utanför planen snabbare , vilket gör det svårare för din motståndare att återvända . Instruktioner
1

Instruera ditt barn eller tennis eleven hur man håller i racketen för att förbereda för en topspin slag . Den racket utgångsläge bör vara under raden av tennisboll när den närmar sig .
2

Kontrollera vinkeln på racketsidani elevens hand. Topspin skott bör utföras med en "stängd " racket läge . Detta innebär att racketen ansiktet ska vara platt och vänd mot marken som din student förbereder sig för att svänga på bollen . Addera 3

Undersök positionen för din student flata innan de svinga racketen tillbaka att utföra en topspin skott . Den racket handtag ska greppas stadigt , med handflatan vänd mot marken .
4

Lär din student att svänga från en låg kroppsställning till en högre när bollen träffas . Kroppen ska räta upp och växa längre eftersom makten förvandlas från den bakre foten till den främre foten .
5

Kontrollera följa position rackethuvudetsom din elev slår bollen . En effektiv topspin skott bör lämna rackethuvudetplaceras över motsatt axel till den hand som håller i racketen . Addera

[Hur man undervisar Topspin: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012017398.html ]