Bell Motivator cykeltrainer Instruktioner

Utnyttja den vurm för inomhus cykel tränare , Bell ( kanske mest känd för sin linje av cykelhjälmar ) har skapat Bell Motivator Basic Indoor Trainer . Liksom andra utbildare , låter Bell Motivator en cyklist att rida och träna i ett stationärt läge . Tränare är bekväma när kallt eller fuktigt väder konspirerar för att göra rida utomhus obehagligt eller till och med farlig . The Bell Motivator tränare är lätt att installera och använda . Detta är vad du behöver
Towel ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en plats stor nog för att bekvämt passa både din cykel och tränare . Kom ihåg , när du använder tränare , kommer du förmodligen att svettas , så hitta en yta som lätt kan torkas av efter varje tränare session . Placera en handduk jämnt under din cykel och tränare kommer också att arbeta .
2

Ersätt den bakre hjulaxeln spett på din cykel med en försedd med Bell Motivator tränare . Den tillhandahålls spett garanterar korrekt passform mellan hjul och tränare . Om du är osäker på hur du tar bort spett från hjul , helt enkelt öppna snabbfrigörarmenoch Skruva av muttern från den andra änden . Vända denna process med den medföljande spettet .
3

Lyft cykeln från baksidan av sadelstolpen ( strax under sitsen ) och montera den vänstra spetsen på bakaxeln i skåran i vänster arm på tränaren .
4

Vrid dimensionerade stjärnformade muttern på höger tränare armen moturs . Detta gör att du kan justera armlängd . För att justera armens längd , vrider armen medurs tills spetsen av armen passar mot den högra spetsen av den bakre hjulaxeln . Dra åt den stjärnformade muttern när du är klar ( det här kommer att fixa armen på plats ) .
5

Vrid ratten på baksidan av motståndsenheten medurs så att enheten är i jämnhöjd mot hjulet på cykeln . Ju mer du dra enheten , desto mer motstånd du möter när man trampar på cykeln .
6

Sitta ovanpå cykeln och börja trampa. Om det finns för mycket eller för lite motstånd , hoppa av och justera ratten på motståndsenhetenvid behov . Addera

[Bell Motivator cykeltrainer Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017174.html ]