Hur man vinner en figur Competition
1
Ta hand om din kropp med början från insidan . Om du vill vinna en siffra tävling , måste du ha en tonad kropp som är både frisk och vacker . Rådgör med en dietist och träningscoachför att hjälpa dig att utveckla en behandling för att äta bra och träna . Domarna leta efter modeller siffra som är mager och muskulös .
2
Köp en poserar kostym , vilket är vad du bär för att modellera i en figur tävling . Den poserar kostym passar tätt mot kroppen och framhäver dina bästa tillgångar . Hitta ett företag att skräddarsy designa en poserar kostym specificerat till dina mått . Har mer än en design som precis i fall du behöver en extra att byta till . Addera 3
Delta i en figur - poserar verkstad , vilket hjälper dig att behärska promenader, svarvning , poserar och scen presentation . En figur - posera verkstad ger konkurrerande modeller balans och självförtroende att vinna . Likaså ger en siffra poserar workshop dig insidan hemligheter att köpa garderob , garvning , scen smink och frisyrer .
4
Håll dig aktiv under din lågsäsong . Med hjälp av feedback från domarna , utarbeta en plan för att hjälpa dig att förnya din konkurrensstrategi, inklusive sätt att förbättra på dina styrkor och svagheter .
5
Föra en dagbok för att hålla koll på din träning och kostprogram , samt alla mål du satt för att behålla din figur under lågsäsong . Addera
[Hur man vinner en figur Competition: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Pro-Sport/1012016149.html ]