Hockeyspelares kroppsegenskaper

Hockeyspelare är kända för sin fysiska tuffhet, villighet att slåss genom skador, skridskoförmåga och talang med pucken. Spelare som kan ta slag och fortsätta framåt behöver starka och motståndskraftiga kroppar. Spelare måste ha storleken för att blockera skott och snabbheten att ta attacken upp på isen när de får besittning av pucken.

Kroppsfett

Hockeyspelare måste vara i kardiovaskulärt kondition på högsta nivå för att spela spelet effektivt. Hockey kräver energiskurar medan en spelare är på isen i 30 sekunder till 2 minuter. Spelare som har en hög andel kroppsfett har en nackdel och kommer att sakta ner under ett skift och i de sena stadierna av spelet. Spelare måste hålla sin kroppsfettnivå mellan 6 procent och 12 procent. En "modell" look är inte nödvändig, men magmusklerna ska synas.

Försvarsmän

Även om det inte finns några regler och föreskrifter för höjden, vikt och storlek på spelare vid valfri position, försvarare drar nytta av höjden, långa armar och en stark ram. En försvarare som är över 6 fot lång har storleken att lägga ut och blockera en motståndares skott och rida en puckhållare in i brädorna, samt styrkan att ta bort pucken och börja spela i motsatt riktning. Mindre försvarare kan vara skickliga när de bär pucken eller tar upp den is, men de har svårt att hålla ut i styrelsestrider med större spelare. "Du känner dig alltid säkrare när du har en större spelare som slåss på brädorna om pucken, " sa före detta NHL-spelare och NBC-analytiker Ed Olczyk. "Det gäller särskilt försvarare."

Framåt

Det finns ingen definierad kroppstyp för forwards. Spelare med en mer muskulös kroppsbyggnad är bättre på att ta ett slag och fortsätta, men mindre och snabbare spelare har varit bland de mest framgångsrika spelarna i spelets historia. Yvan Cournoyer, till exempel, var bland de farligaste spelarna och snabbaste skridskoåkarna i NHL:s historia. Cournoyer spelade för Montreal Canadiens mellan 1964 och 1979 och gjorde 428 mål. Vid 5 fot 7 tum och 172 lbs., Cournoyer skar inte en imponerande figur på isen. Men hans snabbhet och smidighet gav honom smeknamnet "The Roadrunner" och han kunde alltid räknas med att göra stora spel när hans lag behövde honom som mest. Stora och kraftfulla forwards skapar sina egna fördelar och kan komma i position för att göra mål som ett resultat. Boston Bruins ytter Milan Lucic använder sin 6-fot-4-tum, 220-lb. ram för att övermanna och skrämma dem som försöker komma i hans väg.

Målvakter

Även om målvakter har varit framgångsrika i en mängd olika storlekar, professionella scouter har sett mer positivt på större målvakter sedan mitten av 1990-talet. Större målvakter kan täcka mer av nätet med sin ram och i kombination med enastående snabbhet och utmärkt teknik, det ger dem en fördel gentemot mindre målvakter. Det betyder inte att snabba målvakter som Dominik Hasek och Tim Thomas inte kan spela på en överlägsen nivå i nätet, men att stå över 6 fot 1 tum lång kommer att ge en målvakt med liknande talang en fördel gentemot en mindre konkurrent.

[Hockeyspelares kroppsegenskaper: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012045643.html ]