Hur korrekt Break i Kangaroo Läder Knap
1
Börja med händerna . Böj klotsarna försiktigt i ungefär fem minuter . Böj tån uppåt mot läka. Detta kommer att börja mjukna klotsarna .
2
Bär klotsarna runt huset . Gör dina dagliga sysslor i klotsarna . Du måste göra detta under minst två dagar för att få nytta av verksamheten . Du bör ha tjocka strumpor under processen för att undvika blåsor . Addera 3
Bär klotsarna i badet eller duschen . Efteråt , låt dem torka helt . När du har slutfört dessa uppgifter i cirka fem dagar , bör du vara redo att bära klotsarna på matchdag . Addera
[Hur korrekt Break i Kangaroo Läder Knap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012016715.html ]