Hur man bryter in fotbollsskor

Spelare ser fram emot att ta i nya fotbollsskor i början av varje säsong. Detta är nödvändigt för att forma kvalitetsläderskor efter dina fötter under skons livslängd. Känguruläder i topp, tunn men stark, gör en perfekt fotbollssko ovandel för att ta formen på din fot. Dessa skor kräver vård och förberedelser innan du kan använda dem i livespel.

Köp fotbollsskor som är en halv storlek till en full storlek mindre än vad du normalt bär. Kontrollera att skorna är gjorda av läder som sträcker sig för att forma sig efter dina fötter. Du vill att lädret ska krama om din fots kurvor så att du får en bättre touch på bollen.

Bär skorna på mjuk gräsbevuxen mark med samma utrustning som du skulle bära i ett spel. Ta på dig dina fotbollsstrumpor och benskydd, så att när skorna börjar ta form, de kommer att formas efter formen av hur din fot kommer att se ut under spelet. Gör lättare övningar, som att gå, joggning, dribblingar och jongleringar för att börja gå sönder i lädret.

Duscha med klossar och fotbollsstrumpor på. Använd varmt vatten, eftersom detta hjälper till att lossa upp lädret. Behåll skorna på när de börjar torka, eftersom det är då lädret börjar formas till din fots form. Fyll insidan av skorna med hopkulor när du tar av dem, som kommer att absorbera överflödigt vatten och behålla formen på skon.

Gnid vaselin eller lädermat på ovandelen för att hålla lädret mjukt och hjälpa till att förhindra bildandet av blåsor.

Bär skorna för att träna innan du bär dem på en match. Ta med ett extra par, så att du kan bära de nya klossarna en kort tid och sedan byta ur dem. Det kommer att vara mycket svårare att byta klotsar om de börjar skapa blåsor under ett spel i motsats till en träningsmiljö.

Tips

Låt dina klossar torka naturligt. Ta ut dem ur väskan mellan träningarna men lämna dem inte i direkt solljus.

Varningar

Ta av dig klossarna om du börjar känna en blåsa. Arbeta in mer lädermat i det område av skon som ger dig problem för att förhindra smärtsamma blåsor.

[Hur man bryter in fotbollsskor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012045621.html ]