Hur man kastar en Avstånd Driver

Discgolf liknar sporten den är baserad på , traditionell golf , i att spelaren startar på ett ställe , tee, och arbetar sig mot ett mål . Istället för att slå en boll med en klubba , men kastar spelaren ett antal skivor . Precis som det finns olika golfklubbor för olika bilder , är skivgolfskivor utformade för specifika typer av kast . Avståndet skiva eller föraren skiva är utformad för den längsta kast. Spelare brukar använda den på sitt första kast , när det en hel del sträckan . Detta är vad du behöver
Avstånd skiva ( Driver skiva )
Visa fler Instruktioner
1

Gå till en vidöppen plats, till exempel en park där det inte finns några människor , djur eller hinder i din kastbana.
2

Grip skivan med tummen ovanpå och dina andra fyra fingrar böjt under skivan . Använd ett ganska fast grepp . Håll skivan nivån till marken genom hela kastet . Addera 3

Öva kasta skivan genom att stå på ett ställe , veva armen tillbaka över din kropp , sedan svänger den framåt med en snabb rörelse . Håll skivan ordentligt tills kraften i kastet drar det från din hand . Se till att du följer upp din kast , vilket innebär att din arm fortsätter att svänga när du släpper skivan .
4

Lägg till en run - up när du är bekväm med kaströrelse. Stå tillbaka några steg från den plats där du kommer att kasta skivan med kast sidan av kroppen mot målet . Steg mot målet med din främre fot ( den som är närmast målet ) , korsa med ryggen foten bakom din främre fot , sedan steg med din främre fot mot målet när du svingar och släpper skivan .

Addera
[Hur man kastar en Avstånd Driver: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1012003420.html ]