Hur Kasta Disc Golf

Att lära sig att kasta discgolf är både bra för ditt hjärta och sinne . Discgolf , eller " frisbeegolf , " är ett utmärkt sätt att träna , umgås med dina vänner och njuta av utomhus . Begreppet discgolf liknar traditionell golf i att dina mål är längd och precision . När du behärskar grepp om de olika skivorna och öva några kast , bör du vara på väg att bli Tiger Woods på golfbanan skivan . Detta är vad du behöver
Driver skiva
Putter skiva
Varierad skivor ( för mer avancerade spelare )
Visa fler Instruktioner
1

Köp eller låna två grundläggande skivor : en drivrutin skiva och en putter skiva . Skillnaden i de två skivorna är flexibilitet och vikt. Skivan Föraren kommer att fungera som din distans skiva , kommer det att vara stel och lite ljusare än puttern skivan , gör det möjligt att flyga vidare . Puttern skiva , vilket är mer flexibla , mindre och väger mer , är byggd för noggrannhet i att slå målet .
2

Koncentrera dig på ditt kast . Börja på en 90 - graders vinkel från där du vill kasta skivan . Ta två eller tre steg i din vind upp . Flytta skivan från framsidan av kroppen , på baksidan , och en gång till framsidan som du förbereder att släppa . Högerhänta spelare kommer att släppa på sitt högra ben . Vänsterhänta spelare släpper på sitt vänstra ben . Detta kommer att generera mest makt . Addera 3

Fokusera på din skiva grepp . Placera din hand under skivan . Pressa skivan mellan tummen och pekfingret . Styra riktningen på din skiva med din mitten och pinky fingrar . Ändra den inställning som du blir mer avancerad och bekväm .
4

Koncentrera dig på din release . Högerhänta spelare , fungerar skivan från höger till vänster , kasta handleden i en uppåtgående rörelse och släpp. Vänsterhänta spelare , fungerar skivan från vänster till höger , kasta handleden i en nedåtgående rörelse och släpp.
5

Rengör skivan vid färdigställande . Smuts och skräp som har samlats på skivan kan ändra sin längd och precision . Addera

[Hur Kasta Disc Golf: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1012003440.html ]