Lär dig slå bowlingkrokar helt enkelt med 3 steg

Som en bowlingnovis, du kommer förmodligen inte att kunna undvika att ställa frågor som hur man får bollen att snurra och kurva vackert, Är det svårt att få bollen att snurra och kurva så? Hur gör man det? Svaret är inte alls svårt. Med endast 3 grundläggande steg, du kan skapa snurr och förvandla bollen till en kurva som ofta kallas en krok i bowling. Happybowlers.com guidar dig genom följande artikel.

1. Syftet med att få bowlingklot att följa en kurva

I grund och botten kan bowlingklot snurra och kröka (kroka) vilket uppenbarligen är konstnärligt och mycket underhållande för tittarna. Alla gillar att se de där bolllinjerna. Dock, världsklass bowlare hooking inte för show. Det finns tre anledningar till att de flesta bowlare i världen väljer krokstilen:

a. Letar du efter den perfekta 6 graders vinkeln för högsta slaghastighet: Forskare inom bowlingfysik har funnit att den optimala riktningen och vinkeln för bollen som träffar stiftet för högsta slagsannolikhet är 6 graders vinkel från linjen från stift 1 vinkelrät mot fellinjen. För att få bollens anslagsvinkel mot stiftet så nära som 6 grader kan du inte slå den rakt. Och om du vill slå bowlingklot rakt in i stiftet i en 6 graders vinkel måste du stå ... i nästa körfält. Det är inte möjligt men kulhaken är möjlig. Det är därför folk försöker böja sin boll.

b. Instinktivt, det är svårt för människor att gå, stå, eller gör något i en helt rak linje. Till exempel, du försöker bara kasta en sak och det går framåt, Andelen exakta kast i en rak linje är extremt låg. Vetenskapen har bevisat detta. Även, när du blundar och tar en stadig väg framåt, Du kan inte gå i en rak linje även om du försöker ordna det i förväg. Det är därför hooking ligger närmast människans instinkt.

c. Böjda linjer tillåter dig Minimera förlusten av batterier när du kastar reservdelar . Om det kastas rakt, bara en liten bit till höger eller vänster, du kommer inte längre att ha en chans att få det batteriet. Med en krökt krokbana, du kommer att få den chansen och känna dig säkrare.

Läs mer:Varför kan bowlingklot vändas?

2. Använd handleden på rätt sätt

För att skapa snurr och kröka bollen, Du måste använda din handled för att hålla bollen på följande sätt. Här är nivåerna av handledsanvändning när du slår i kroken:

Handleden är uppåtvänd 1 grad böjd handled 2 grader böjd handled Bör inte användas Borde använda Använd den om du har råd

Med en uppåtvänd handled, du har svårt att haka bollen, Denna stil bör endast användas när man slår rakt. I grund och botten, Du måste få bowlingklotet att ligga framför din hand. Med en 2:a gradens handledskontraktion, du har gjort det. Med en 3:e gradens handledskontraktion, om du kan kan du använda den, men det krävs inte. I princip, ju mer du böjer handleden, desto högre är din förmåga att skapa spinn när du släpper bollen, men det gör också din handled trött. Happybowlers.com rekommenderar bara att du håller handlederna tillräckligt böjda så att bollen ligger framför din hand.

3. 3 steg till handen för att få bowlingklotet att snurra och svänga

Ok, så nu, hur gör du skottet för att trigga snurran och få bowlingklot att gå runt? Du behöver inte oroa dig, Omtänksam, följ bara dessa 3 enkla steg, Din boll kommer att snurra och snurra på banan.

Steg 1:Vrid handleden

När du svänger bollen framåt, precis i det ögonblick som bollen når fältlinjen, Vrid handleden något moturs om du är högerhänt och vice versa om du är vänsterhänt. Handledsrotationsvinkeln räcker precis som om du skakade hand med den andra personen.

Och notera detta.

* Försök att hålla underarmens handflata alltid vänd mot himlen, inte över till handleden. Handleden och underarmen fungerar för det mesta separat. Om handledens rotation gör att underarmens handflata roterar, kommer du att tendera att vända bollen åt vänster, vilket gör att bollen går tidigt till vänster istället för att gå i den förutbestämda riktningen. Folk kallar det "Chicken Wings" - Vänd kycklingvingar. Se videon nedan:

Första, chansen är stor att du inte kan separera handleds- och underarmsrörelser ännu, Med andra ord, rotera handleden samtidigt som du håller underarmen stilla. Men träna ett tag, när dina armar är helt avslappnade, Dina handleder och underarmar separeras automatiskt märkbart.

För att begränsa och undvika denna vana rekommenderar Happybowlers att du försöker justera hur du håller bollen enligt följande. Här är det vanliga sättet att hålla bollen:

Figur 1.1:det vanliga sättet att hålla bollen

Det här sättet att hålla bollen gör att du ofta vänder hela armen mycket. Varför? Ta en titt och jämför, Detta är den mest naturliga positionen för dina underarmar när du hänger armarna vid sidorna.

Figur 1.2:Position av armar och händer i naturlig position

Om du håller bollen på ett sätt som försöker höja din hand mot himlen som visas i figur 1.1, du kommer känna hur din arm vrids, när du svingar bollen, Armen studsar automatiskt tillbaka till sin naturliga position på bollen. Dock, Vingarnas tröghet som svänger tillbaka till sin naturliga position kommer att få dig att rotera hela armen och få överarmen att rotera, även känd som kycklingvingar.

Mer än det, Att hålla bollen i stil med att höja hela armen mot himlen gör också att bollens vikt tenderar att koncentreras i en hand, gör dig ganska trött och mer stressad när du håller i bollen. Det här är verkligen inte bra alls. Happybowlers vill betona att det inte är fel att hålla bollen med handen upp mot himlen, men det kommer att finnas nackdelar som nämnts. Om du kan anpassa dig och övervinna denna svaghet kan du fortfarande använda den.

Prova ett annat bollgrepp

Försök att luta bollen när du håller den något inåt som visas nedan. Lägg 60% av bollens vikt på höger hand och resterande 40% vikt i vänster hand.

Figur 1.3:Så här håller du bollen för att spara dig steget att vrida handleden när du startar bollkroken

Detta är också den mest naturliga positionen för armen när den är i det tidigare nämnda naturliga tillståndet. Och överraskande nog är det också handledspositionen du måste ha när bollen når fältlinjen. På detta sätt, du behöver bara hålla bollen medan du svänger, tills bollen når fellinjen har handleden automatiskt roterats till önskad position utan att du behöver tänka eller komma ihåg vad du ska vända.

Figur 1.4:Handledsposition efter rotation vid fellinjen, när du byter ut frigöringskroken. Notera, handflatan på underarmen är alltid öppen och vänd mot taket, inte med handleden.

Bild 1.5:vy bakifrån, efter att ha vridit handleden

För bekvämt, eller hur? Uppenbarligen sparade du det första steget (rotation av handleden) samtidigt som risken för rotation av hela armen (kycklingvinge) minimeras. Mer än det, eftersom din arm redan är i sin naturliga position, utan vridning blir armen mest bekväm, maximal avkoppling.

Steg 2:Bli av med tummen

I steg 2, Du gör inte mycket av någonting heller. Thumb escape kommer att ske automatiskt om du inte nyper, pressa tummen mot väggen i tumhålet för mycket. Det är obestridligt att det fortfarande finns tryck från tummen i tumhålet, Detta tryck är dock väldigt litet. Om du minimerar trycket för att klämma tumhålet, kommer tummen naturligt glida ut ur tumhålet under svängningen av bollen till foullinjen.

Figur 1.6:Tummen kommer ut före de två långfingrarna.

Den oföränderliga regeln för att skapa den maximala kroken för bowlingklot är höger tumme ut före de två långfingrarna . Detta ögonblick varar bara i en bråkdel av en sekund. Om tummen försvinner samtidigt som de två långfingrarna kommer bollens rotation att minimeras eftersom tummen förhindrar krokrörelsen från sidan av bowlingklot som skapas av de två långfingrarna. Det kommer inte att ge dig tillräckligt med spinn för att få bollen att vända snabbt i slutet av banan.

Steg 3:Haka in 2 fingrar i kulhålet

Steg 3 är det sista steget, när tummen är borta från bollen, bollvikt nu, på en bråkdel av en sekund, kommer att fokusera på 2 långfingrar. Ditt jobb nu är att kroka och lyfta (lyfta) upp bollen enligt din handsving. Bollen kommer automatiskt att snurras. Betona än en gång att bollens snurrande skapas av de två krokade fingrarna och inte från någon annan typ av rörelse. Trycket kommer att falla i knät på 2 fingrar vid den tiden.

Slow motion-video som simulerar 3 steg

Notera: Alla 3 stegen ovan utförs medan bollen svänger mest naturligt och inte stoppas eller dras eller påverkas av någon yttre kraft. När du slappnar av och låter gravitationen arbeta med bollen kommer bollen naturligt glida bort från din tumme så att du kan lyfta de två långfingrarna och skapa en snurr för bollen.

Att känna sig avslappnad är en känsla som är svårast att beskriva med ord. För maximal avkoppling, förutom att använda en handborrad boll, Du måste ha "tro". Tro på jordens gravitation, Du behöver inte göra något annat än att föra bollen framåt för att gravitationen ska svinga bollen. Stå och försöker hålla, dra bollen bakåt eller tryck framåt, Det är inte nödvändigt och hjälper dig inte att bowla bättre. Tyngdkraften är oföränderlig, Endast dina muskler förändras för varje slag. Föredrar du gravitation eller muskler för en mer stabil boll? Du har säkert redan svaret. 🙂

Nu när du har tillräckligt med grundläggande teori om hooking och förstår hur man får bowlingklotet att snurra och backa, Nu är det din tur att träna med din egen boll. Hooking är inte svårt, Höger? 🙂

Glad bowling! 🙂

[Lär dig slå bowlingkrokar helt enkelt med 3 steg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012047780.html ]