Har tjejer som bowlar stora händer?

Detta är frågan för många tjejer som bowlar för första gången och också det största hindret för tjejer när de bestämmer sig för om de ska komma till denna sport eller inte. Så vad är sanningen? HappyBowlers.com kommer att klargöra denna fråga för din sinnesfrid.

Bowlingklot är tungt (?!)

Vanligtvis, vanligt, normalt, Flickornas första intryck av Bowling är att spelaren "måste" bära en mycket stor boll 6, 7, 8, 9, 10 kg...fusk, Jag är en tjej, hur kan jag bära så mycket vikt?! Vad sägs om att hålla bollen med händerna stora som styrketräning, så ful !

Ok! HappyBowlers.com förstår din ångest. Men vet du vad, Du har fel när det gäller vikten av bowlingklot. Siffrorna på bollen är exakt 6, 7, 8, 9, 10…15 men måttenheten är inte kilogram utan pund. 1 pund =0,45 kg. Så bollar med nummer från 6 till 15 kommer att ha vikten 2, 7 kg till 6,75 kg. Och tjejerna har rätt att välja ljusbollar för sig själva såväl som deras storlek. Där, Nu förstår du att du hade fel när du såg problemet från början.

Thailands kvinnliga bowlare i tonåren använder en 14-punds Hook-boll trots sin smala figur.

Anledningen till att den här sporten har så många bollar med olika vikt är för att göra det lättare att bryta batteriet. Större bollar tenderar att förstöra batterier oftare, Men det är bara en liten kant av spelet.

Håll bollen i handen

Kvinnor med en fysik från 1m5 till 1m65 kan helt enkelt hålla bollar från 6 till 10 pund mycket lätt utan att behöva anstränga sig. Mer än det, en gång kasta bollen, du håller bara bollen i cirka 5 sekunder för att släppa. Om du ser det som ett styrketräningsdrag för att få muskler, kommer kroppsbyggare verkligen att gå på bowling istället för att behöva bära massor av järnvikter på kroppen.

Du behöver inte anstränga händerna

Dessutom, i grund och botten, Korrekt bowlingteknik kräver inte att spelarna styvar upp sina underarmar. Den svängande rörelsen hos ett bowlingklot är som en boll som hänger i änden av en tråd. Tråden har bara effekten att hålla bollen, inte lyfta bollen. Så är dina händer. Det fungerar bara att greppa bollen i handen och handleden, alla kvarvarande underarmar och biceps är helt avslappnade och svänger i takt med fotstegen.

Mitsuki Nakamura –  Japanese Pro Bowler (första bowlaren i klippet)

Det är för att många av er inte kan grundtekniken som ni känner att ni måste anstränga händerna för att hålla bollen. Därför, med lite vägledning från tekniken, Du känner dig helt bekväm när du kastar boll utan att känna dig tung. Och händerna kommer verkligen inte att ha muskler!

Och låt oss säga att du fortfarande insisterar på att bowling är som styrketräning, Om du spelar med en stor hand, föreställ dig så här. Tror du att det är lätt att ha en mus? Man måste träna högintensiv styrketräning plus en speciell diet för att få muskler. Ingen går på bowling för att få muskler 😀 Även professionella kvinnliga bowlare som har bowlat hela sitt liv har fortfarande denna feminina hand. Se klippet nedan:

Om du tänker spela bowlingproffs som dem, är din hand förmodligen densamma som deras. Förutom, Dina armar kommer förmodligen att vara fastare, men aldrig muskler eller råtta., Ingen kvinna vill ha smala armar, eller hur?

Glad bowling! 😉

[Har tjejer som bowlar stora händer?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012047747.html ]