Hur Bowl Bättre
1
Stretch innan du börjar ditt spel . Uppvärmda muskler kan förbättra ditt spel och hjälpa till att förebygga skador . Rulla huvudet runt för att sträcka på halsen , rikta armarna genom att nå över huvudet och röra tårna för att sträcka på benen .
2
Plocka upp flera bollar och välj det som passar bäst . Ett bowlingklot bör vara lätt nog så att du enkelt kan manövrera den. Tummen bör borsta mot endera sidan av tummen hålet , men du bör ändå ha tillräckligt med utrymme för att vända tummen runt . Addera 3
Titta på pilarna på bowlingbanan golvet som du kastar bollen . Detta kan förbättra din sving . Vänsterhänta bör sikta på pilen den andra längst bort - från - den - vänster , medan högerhänta bowlare bör sträva efter den andra längst bort - från - den - högerpil .
4
Öva din timing . När du går in mot de punkter på banan där du kommer att släppa bollen , svinga bollen tillbaka bakom dig . För optimal timing , bör din boll nå den högsta punkten i sin efterblivna sving när du avslutar din näst sista steget .
5
Ta din sista steget när du samtidigt svinga bollen framåt och släpp. Håll ögonen på pilarna och hoppas på en strejk . Förbättra ditt formulär kan hjälpa dig skål bättre . Addera
[Hur Bowl Bättre: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012027586.html ]