Kasta väja bollen i Bowling att Hit the Pocket

Den swerve , även känd som kurvan eller krok , i bowling skapar ett elegant utseende som den rullar ner på utsidan av banan och sedan kurvor tillbaka i stiften . Denna manöver ser svårt , men i verkligheten är det bara en fråga om hur du använder din handled när du släpper bollen . När du lär dig att kasta en krok , få kroken i fickan är en enkel fråga om justeringar . Instruktioner
1

Närma skott som du skulle för en vanlig skott . När du släpper bollen , börja vrida handleden inåt när den passerar ryggen knä .
2

Släpp bollen och förvandla din handled samtidigt . Vid tiden bollen lämnar din hand , bör den visas som om du skakar hand med en imaginär människa framför dig . När du släpper bollen , dra tummen ut först , och dra fingrarna upp på sidan av bollen . Detta kommer att öka kraften i din kurva . Addera 3

Fortsätt denna följa tills tummen rör ditt tempel på samma sida som din hand ( höger tempel för en högerhänt kast ) . Du behöver inte faktiskt röra ditt tempel , men din hand bör följa genom nära nog att du skulle kunna göra det . Håll denna form tills bollen når stiften . Detta hjälper dig att se om formuläret är korrekt , och du kan visualisera hur ditt formulär påverkar bollen .
4

Öva din kurva tills du vet hur mycket krok den har. Anpassa din startposition genom att flytta från sida till sida tills kroken slår fickan på en regelbunden basis . När du hittar den positionen , kom ihåg det genom att referera till platsen av markörer som de små styrelser och pilarna på banan . Addera

[Kasta väja bollen i Bowling att Hit the Pocket: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014405.html ]