Tryckfallssjuka – vad orsakar det och hur man undviker det?

Dykning är inte riskfritt och förutsatt att du har fått din dykträning på en fullt registrerad dykskola bör du vara medveten om alla fallgropar och faror som kan uppstå under ett dyk. En del av planeringsprocessen för dina dyk bör inkludera en nödplan om en dykare hamnar i svårigheter, och alla dykare bör vara medvetna om farorna med tryckfallssjuka och veta hur man känner till tecknen och upptäcker dess symtom och kan ge nödsituationer första hjälpen i ett sådant fall.

Kompressionssjuka – vad är det?

Även kallad "The Bends", orsakas tryckfallssjuka av den farliga ansamlingen av kvävebubblor i dykarens blodomlopp och muskelvävnader i kroppen. Dessa bildas när en dykare rör sig från djupt vatten upp mot ytan (från högt tryck till lågtryck) för snabbt, utan att låta syre/kvävebalansen i kroppen återgå till normala nivåer, vilket sker under en kontrollerad uppstigning. Man tror också att dykning i särskilt kallt vatten eller ansträngande träning under ett dyk också kan leda till tryckfallssjuka.

Majoriteten av symtomen uppträder inom en mycket kort tid efter att de har dykt upp och om de lämnas obehandlade kan det resultera i inte bara medvetslöshet utan död. Behandlingen innebär administrering av 100 % syre in situ och under transport till sjukhus eller en dekompressionskammare. Tryckfallssjuka är sällsynt, det finns runt 1000 fall över hela världen varje år, men det kan vara otroligt allvarligt om det inte behandlas på rätt sätt.

Symtom på tryckfallssjuka

Symtomen på tryckfallssjuka varierar beroende på de olika delar av kroppen där kvävebubblorna kan samlas. Symtomen kan variera från yrselliknande symtom till huvudvärk, intensiv trötthet eller överdriven trötthet. Ett utslag kan utvecklas och dykaren kan klaga över ledvärk eller en stickande känsla i benen eller armarna och detta kan följas av svaghet i armar och ben och till och med förlamning. I vissa fall kan patienten också ha svårt att andas, drabbas av effekterna av chock eller förfalla till medvetslöshet.

De flesta symtom utvecklas inom de första sextio minuterna efter dyket, och alla symtom utvecklas fullt ut inom sex timmar. Om en dykare klagar över symtom ett helt dygn efter att ett dyk har ägt rum kommer de därför inte att orsakas av tryckfallssjuka.

Hur du undviker att få tryckfallssjuka

• Dyk till djupen som anges i dyktabellerna.
• Gör din stigning högst 10 meter per minut.
• Undvik dyk där du behöver ett dekompressionsstopp i vattnet.
• Inkludera ett hela 3 minuters säkerhetsstopp på 5 meter under ytan.
• Gör aldrig mer än tre dyk under en viss dag.
• Om du planerar mer än ett dyk, gör det djupaste först.
• Om du dyker över flera dagar, dyk i två dagar, lämna då en hel dag innan ditt nästa dyk.
• Utför inga ansträngande aktiviteter före dykning eller direkt efteråt.
• Se till att du har druckit mycket vätska.
• Se till att du är vid god hälsa och gör regelbundna kontroller.
• Se till att det är minst 24 timmar mellan dykning och flygning.

Behandling av tryckfallssjuka

Det finns ingen farmaceutisk behandling tillgänglig för att behandla tryckfallssjuka och du bör absolut inte försöka behandla den genom att gå ner och uppåt. Enligt functional-medicine.associates bör varje dykbåt ha minst en utbildad första hjälpen ombord som kommer att ansvara för den initiala behandlingen som inkluderar:

• Patienter måste få 100 % syre (via mask)
• Patienter måste återfuktas med mycket vätska
• Patienter måste hållas varma och stilla

Den närmaste dekompressionskammaren bör meddelas omedelbart.

Dekompressionskammare

Beroende på hur allvarlig tryckfallssjukan är kan dykare behöva få behandling i en specialiserad tryckfallskammare. Detta är i grunden en förseglad kammare som kan trycksättas genom att täta den och pumpa in extra luft. Vid behandling av tryckfallssjuka höjs trycket i kammaren från normalt lufttryck till det tryck som finns på ett djup av 18 meter under vattnet. Dykaren i kammaren fortsätter att andas rent syre genom en mask, och trycket i kammaren tvingar ut kvävet i kroppen i en högre takt. Trycket i kammaren reduceras gradvis för att simulera en gradvis återgång till ytan och normalt lufttryck. Denna dekompressionsprocess varar i genomsnitt mellan 5 och 6 timmar.

Du kommer att lära dig grunderna för tryckfallssjuka i PADI Open Water Course, men om du vill lära dig hur du behandlar det ytterligare kan PADI Rescue Diver-kursen (eller motsvarande) vara perfekt för dig.

[Tryckfallssjuka – vad orsakar det och hur man undviker det?: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/sPORTDYKNING-MED-LUFTAPPARAT/1012051838.html ]