Mountain Survival Gear Checklista
hålla bra mat gör att du kan upprätthålla en lämplig nivå av energi medan vandring över bergig terräng . Granola har varit en populär vandring födoämnesprodukten som det är lätt och har en hög halt av protein. På grund av den mängd energi som du utövar medan på spåret , måste du öka mängden kalorier du tar in på en daglig basis . Backpacking Reseplaneraren rekommenderar föra torkade livsmedel inklusive frukt och beef jerky . Torkade livsmedel kommer inte att ta upp mycket utrymme i packningen och kommer inte att förstöra på grund av varma temperaturer . Bära stora mängder vatten med kan resultera i en tung ryggsäck. Med hjälp av vattenreningsverktyggör att du kan dricka från naturliga ångar längs vägen . Vanliga reningsmetoderinkluderar användning av jodtabletter eller en specialiserad pump .
Kläder
Kläder är fortfarande en viktig del av checklistan för överlevnadsutrustning . Den lämpliga kläder beroende på vilken tid på året , samt höjd av den bergiga terrängen . Medan sommar vandringar kan ha varma temperaturer under dagen, efter sön sänks temperaturen kan sjunka. Enligt Backpacker Magazine , några viktiga bitar av kläder har en vattentät jacka och byxor samt en ull eller fleece mössa . Material som andas rekommenderas för vandringsturer . Material som andas tillåter luften att avdunsta din svett . En bra bas lager av kläder för vinterturer inkluderar ett par långkalsonger . Vattentäta stövlar och strumpor kommer att se dina fötter förblir varma och fri från fukt .
Utrustning
Att ha någon form av tak över huvudet är en avgörande aspekt av överlevnadsutrustning checklista . Backpackers använder ofta hopfällbara tält som en form av skydd från väder och vind . Kompakt , enmansföretag tält kan lätt passa in i en normalstor ryggsäck . Att ha en sovsäck kommer att hjälpa dig att behålla en behaglig kroppstemperatur genom den kalla natten timmar . Mumien väska presenterar en huva som hjälper till att låsa in värme . Enligt de utomhus specialister på Tiso , mamma väskor har förmågan att hålla dig varm i temperaturer ner till -15 grader Fahrenheit . Addera
[Mountain Survival Gear Checklista: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012024289.html ]