Vilka typer av kläder att bära Vandring

? Vandring kan vara roligt och uppfriskande i varje säsong om du är väl förberedd och klä på rätt sätt. Bära lager av bekväma kläder är lämpligt i nästan alla väder , vilket gör det lätt att anpassa sig till temperaturvariationer och oväntade dåligt väder . Aldrig bära bomullsvandringskläder. Bomulls fällor fukt mot kroppen och kan leda till hypotermi , om den blir våt i kalla förhållanden . Istället bär syntetiska tyger och ull . Vintern

Några lager av väldesignade kläder kan göra skillnaden mellan en trevlig vinter vandring och en eländig upplevelse .

En av de viktigaste kläder poster för vinter vandring är en lätta , fodrad jacka . Bär en långärmad , zip - up fleece skal ull tröja över en långärmad icke - bomull termisk skjorta för att hålla värmen och veken bort fukt från kroppen . Medium eller tungt silke eller syntetiska långkalsonger håller benen varma undertill robust , vattenavvisande byxor . Två par ull eller ull - blandning strumpor håller fötterna varma och torra ; ta ett extra par om fötterna blir blöta . Två par handskar rekommenderas också. Glöm inte att ta med en varm mössa som täcker öronen för att undvika att förlora värdefull kroppsvärme genom huvudet .
Sommaren

Vandring på sommaren ger motsatta faktorer spelar in . Klä att undvika värmeslag , uttorkning och solbränna samt hypotermi. Regn och kalla nätter kan orsaka hypotermi även på sommaren . Bär t-shirts och shorts eller byxor gjorda av syntetiska tyger som polypropen eller polyester att veken bort fukt från kroppen .

Ta med en fleecejacka eller ylletröja ifall temperaturen sjunker . En lätt , vind- och vattentät jacka eller skal ger dig komfort på toppmöten och i regnigt eller blåsigt väder . Välj lätta, syntetiska strumpor och ta med ett extra par tillsammans . Addera vår och höst

Vår och höst är oftast de mest tempererade tider för vandring , men vädret kan vara ganska oförutsägbar under dessa årstider . Dressing ordentligt krävs en kombination av sommar -och vinter - typ kläder . Du kommer att vilja hålla värmen , men undvika överhettning . Lager av lätta, syntetiska tyger kan du lägga till eller ta bort objekt efter behov . Använd en icke - bomull T - shirt under en lätt isolerad vind - och vattenavvisande jacka med huva . Ta med en ylletröja eller en långärmad zip - up fleece . En isolerad väst kan ge dig rätt mängd värme i måttlig väder . Bär ljusa , syntetiska strumpor under ett par ullstrumpor och alltid ta med ett extra par . Långa byxor skyddar benen från elementen , och om det är ganska coolt att du kanske vill bära långkalsonger under.
Foot Wear

Bär vandringsskorför lätt vandring . Vandring skor ger mellanstödfotled , andas , lätta , oftast vattentät och fukttransporterande . De har tillräckligt grepp på sulan för vandring underhålls stigar eller plan mark .
P Om du planerar att vandra mer utmanande spår , längre sträckor eller bära en stor ryggsäck , vandringskängorär ett bättre val . Kängor är vattentät och fukttransporterande , har en tjockare , kraftigare sula med mer dragkraft än vandringsskor, och de ger mycket mer vriststöd än vandringsskor. Se till att du bryter i dina kängor innan du försöker en lång eller utmanande vandring . Addera

[Vilka typer av kläder att bära Vandring: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012024203.html ]