Bergsklättring Utrustning

Bergsklättring är i sig farligt och risken för allvarliga skador eller dödsfall är mycket verklig . Objektiva risker, såsom väder , synlighet , höjd , rockfall , laviner , sprickor och blixtnedslag kan orsaka skada eller dödsfall . Subjektiva faror, såsom kompetens , beslutsfattande och val av utrustning alla spelar viktiga roller i att mildra risken . Korrekt val av utrustning är en nyckel till framgång och säkerhet , och varierar beroende på klimat , vägval , säsong och andra faktorer . Kläder

Rätt kläder är viktigt . Polyester och silke underställ som flyttar bort fukt från kroppen håller klättrare varm och torr . Isolerande skikt bör göras av ull eller fleece . Sträng kyla kan kräva flera isolerande skikt . Ner kläder har utmärkta isolerande egenskaper , utan måste hålla sig torr för att förbli effektivt . En väderbeständigyttre skal skyddar mot vind , .

Skor beror regn och snö på terrängen förväntas på en stigning . Gentle , rullande , skogsterräng kräver lätta läderstövlar . Rockigare terräng eller resa off - trail kommer att kräva hårdare , tyngre släpade stövlar, ofta gjorda av läder , men ibland av plast . Glaciär och is resor kräver hårda plast stövlar med löstagbara liners , och vertikala berg behov specialiserade klibbiga gummisulor .
Mat och husrum

En högkvalitativ sovsäck är absolut avgörande och , om gjord av ned -eller syntetmaterial ska vara lätt och mycket bärbar . Tält val beror på hur länge och de sannolika förhållanden av en stigning . Säckar bivack är bra för snabb , lätt resa .

Klättrare kan bränna flera tusen kalorier per dag och kräver en betydande mängd vatten att stanna hydratiserade på högre höjder . Över 4000 meter , kokar vatten vid en lägre temperatur än vid havsytan , vilket innebär att vissa livsmedel tar mer tid och bränsle för att laga mat . Av denna anledning , pasta och couscous är ett bättre val än linser, bönor eller ris . Mat ska vara lätt att bära , minimera avfall och skräp och matrester bör förvaras och värmas lätt . Frystorkade måltider är ett bra val .

Kaminer , köksredskap, bränsle , liggunderlag , vattenfiltreringssystem, sanitets-och hygienprodukter är alla väsentliga för resor med övernattning . Addera
Tekniska Gear

längd, typ och svårighetsgrad av en stigning kommer att diktera klättring rack krävs , men kärnan i en klättringssystemetär alltid densamma . Varje klättrare måste ha en sele, belay enhet karbin , uppstigande eller Prusik och några sling quickdraws . En klättring team kommer också att behöva minst ett rep , bultar , proppar, kilar , kammar , nötter eller annat skydd sten , och flera selar , quickdraws och karbiner . Hjälmar rekommenderas på många linjer .

Ice axlar , is skruvar , bultar , strejkvakter , stegjärn , spadar , trollstavar , lavinsonder, fyrar , andra specialiserade redskap samt mer mat , varmare kläder och varmare sovsäckar är krävs för vintern bergsklättring .
Kunskap

Stormar skapar ofta de mest livshotande situationer en klättrare kommer att möta . Förutom vädret , kan höjdsjuka slå även veteran klättrare utan föregående meddelande . Små olyckor och skador kan snabbt eskalera till kritiska nivåer om de inte hanteras på lämpligt sätt . En vildmark första instans och berg kurs första hjälpen är mycket rekommenderas . Klättrare bör välja partner vars förmåga och besluts de litar på , och även med vem de umgås , eftersom de ofta kommer att avgränsades tillsammans .
Säkerhet

utbildning , utbildning och erfarenhet kommer att hjälpa till att minimera subjektiva risker , men olyckor händer , och bergsbestigare måste vara beredda . Förutom en grundläggande första hjälpen-kit , bör bergsklättrare bära en GPS-mottagare , karta, kompass , brand förrätt , pannlampa , kniv , klocka , höjdmätare och akuta filt . Addera

[Bergsklättring Utrustning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Äventyr-Sport/1012013528.html ]