Hur man använder en Mollskinn
Saxar
Gauze
Visa fler Instruktioner
1
Känn efter några områden kallade hot spots på fötterna . Du kommer att kunna identifiera dessa hot spots på fötterna när du är vandring . Områdena kommer att känna rå och ibland ömma vid beröring .
2
Ta dina stövlar och strumpor och torka foten ordentligt . Ofta blåsor bildas på grund av fukt . Addera 3
Skär mollskinn med din sax . Formen bör vara lite större än det drabbade området .
4
Ta stöd av mollskinn och applicera den direkt på området . Släta den från mitten och utåt . Se till att det inte finns några rynkor som du smidigt det på huden .
5
Avlägsna mollskinn på natten för att låta området läka och andas . Applicera mollskinn till samma område , om det är nödvändigt .
Använda Mollskinn för Blåsor
6
Ta din känga och strumpa , och torka det område där blåsan är .
7
Ta en steril nål och lans blåsan yta om den innehåller någon vätska för att tömma den . Tryck försiktigt vätskan ut och torka bort det .
8
Skär mollskinn i en form som är något större än blåsan .
9
Ta stöd av mollskinn och tillämpa den över blistret om det fortfarande är intakt. Om blåsan är öppen , skära en liten bit gasväv och placera den över mollskinn innan tillämpa mollskinn . Se till att det inte finns några rynkor som du släta mollskinn från mitten och utåt .
10
Avlägsna mollskinn på kvällen så att blåsan att läka . Applicera nästa dag om det behövs . Addera
[Hur man använder en Mollskinn: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Vandring---Backpacking/1012024202.html ]