Hur Rail en Berm

berms lutar vallar på cykeltur spår som gör att cyklister att ta skarpa hörn i hög hastighet med minimal förlust av dragkraft . Tröghet driver cykeldäcki berm förhindrar glid outs , vilket gör att föraren att luta hårdare in i svängen . Om föraren går in i sin tur med för lite fart, kommer däcken sitta för lågt på vallen för att ge ytterligare grepp. Vid en tillräckligt snabbt och korrekt hållning , kommer dock däcken rider högt på berm , känd som " räcke . " Detta är vad du behöver
mountainbike
Hjälm
Visa fler Instruktioner
1

Titta på berm ner leden och planera din väg . Använd den räfflade spåret där andra ryttare har ridit genom svängen för att styra din egen tur. Notera höjden och lutningen på vallen . Ju högre och brantare berm , desto svårare kan du luta .
2

Stå upp på pedalerna , hålla dem nivå . Håll dina knän och armarna lätt böjda och armbågarna upp . Ta fingrarna bort av bromshandtagen och ta tag i baren bara . Addera 3

Ange sväng . Titta mot utgången av svängen , låta huvudet styra din cykel . Om du stöter på ojämnheter i sin tur lägger mer vikt på din utanför pedalen att gräva dina däck i smutsen mer .
4

Avsluta tur hålla ögonen fokuserade på en stig och ta med din cykel och kropp tillbaka till vertikalt läge .
5

Upprepa varv för att få förtroendet att ta berm vid höga hastigheter . Addera

[Hur Rail en Berm: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Mountainbike/1012001646.html ]