Karate regler

Karate är en kampsport som har sitt ursprung i Okinawa med dess historia som kan spåras tillbaka till 1300-talet. Fördes till fastlandet i Japan i början av 1900-talet, det har blivit en av världens mest populära kampsporter och har utvecklat flera olika stilar inklusive Shotokan, Goju-Ryu, Kyokushinkai och Wado-Ryu.

Karate, till skillnad från japanska är judo främst en slående konst och involverar användning av slag, sparkar, knä- och armbågsslag och olika andra slagtekniker. Vissa former av karate kan också innehålla en liten mängd kast, ledlås och gripande, även om det är som en spännande slående konst som karate är känd.

Karate utövas över hela världen av unga och gamla. Några kända personer som har uppnått svarta karatebälten inkluderar James Caan, Sean Connery, Forest Whitaker, Bear Grylls och Elvis Presley. Karateutövare är kända som Karateka och för de som vill tävla, Karate har ett stort sportelement som kallas Kumite, med World Karate Federation som världens största organisation som övervakar den idrottsliga sidan av kampsporten. WKF är värd för tävlingar över hela världen och är det enda styrande karateorganet som erkänns av Internationella olympiska kommittén.

Objekt av karate

Syftet med Karate är att besegra din motståndare genom att använda slag, sparkar och kastar för att få poäng. I slutet av en karate kumite, den tävlande med flest poäng utses till vinnare (eller före slutet om de når och åtta poäng leder över sin motståndare). Förutom att vara en stridbar fysisk aktivitet, Karate är mycket skickligt och taktiskt, och alla tävlande måste ha en hög nivå av skicklighet, erfarenhet, snabbhet och skicklighet för att bli framgångsrik i karatetävling.

Spelare och utrustning

Tävlande delas in i kategorier efter deras vikt och kanske deras ålder vid juniortävlingar. Alla tävlande i Karate kumite-tävlingar måste bära en traditionell karate-dräkt som kallas gi och denna bör vara vanlig och utan ränder eller broderier. Istället för att bära bältets färg som anger deras rang, en tävlande bär ett rött bälte och den andra ett blått bälte för att särskilja dem. Andra föreskrivna utrustningar är:

• En tandköttssköld
• Kroppsskydd (och extra bröstskydd för kvinnor)
• benskydd
• Fotskydd

Ljumskskydd kan bäras men är inte obligatoriska.

Poängsättning

Att göra poäng i karatetävlingar är relativt enkelt. Poängsättning är begränsad till följande områden på motståndarens kropp:

• Huvud
• Ansikte
• Nacke
• Bröst
• Buk
• Sida
• Tillbaka

En poäng tilldelas när en fighter utför en teknik som överensstämmer med följande kriterier och slaget landar på ett relevant poängområde på motståndarens kropp:

• Bra form
• Kraftig applicering
• Bra timing
• Exakt avstånd
• Medvetenhet
• Sportslig attityd

Fighters kan göra ett mål, två eller tre poäng för anfallsteknik:

Ippon (tre poäng) delas ut för:

• En jodanspark (spark till övre nivån)
• Varje poängteknik som utförs på en fallen eller kastad motståndare

Waza-ari (två poäng) tilldelas för:

• Chudan (mitten nivå) sparkar

Yuko (en poäng) tilldelas för:

• Chudan eller Jodan Tsuki (slag på mitten eller övre nivån)
• Jodan eller Chudan Uchi (slag på mitten eller övre nivån).

Vinner matchen

En karatematch kan vinnas på flera sätt:

• Genom att ha fler poäng än din motståndare i slutet av kampen.
• Genom att utöka en ledning på åtta poäng avslutas omedelbart matchen
• Om du gör din motståndare oförmögen att fortsätta
• Om din motståndare diskvalificeras.

Om antalet poäng är lika i slutet, sedan rådfrågas domaren och de tre domarna och avgör en vinnare mellan sig.

Karateregler

• Karate Kumite-matcher äger rum på en tovig ruta på 8m x 8m med ytterligare 1m på alla sidor som kallas säkerhetsområdet.
• När domaren och domarna har tagit plats, konkurrenter bör byta pilbågar.
• Kampen börjar när domaren ropar "SHOBU HAJIME!"
• Båda kämparna bör försöka göra poängtekniker (slag, sparkar och kast) på sin motståndare. Dessa klassificeras som Yuko, Waza-ari och Ippon och är en, två respektive tre poäng.
• Om domaren anser att en poängteknik kan ha använts, domaren ropar YAME och de tävlande, Domare och domare återtar alla sina ursprungliga positioner.
• Domarna kommer sedan att ange sin åsikt med hjälp av en signal och om ett poäng ska tilldelas, domaren identifierar innehållet och området som de attackerade och tilldelar dem sedan relevant socire (Yuko, Waza-ari eller Ippon) och startar sedan om matchen genom att ropa "TSUZUKETE HAJIME!"
• Om en tävlande etablerar en klar ledning på åtta poäng under en match, sedan avbryter domaren matchen och förklarar dem som vinnare.
• Om ingen tävlande etablerar en klar ledning på åtta poäng under kampen, sedan utses den fighter som har flest poäng som vinnare.
• I händelse av att poängen är jämna, Domaren och domarna kommer att avgöra vem som vinner matchen.
• Fighter kan avslutas tidigare om en tävlande blir nedslagen och inte är i stånd att fortsätta eller om en kämpe diskvalificeras.

[Karate regler: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012042346.html ]