Är du redo att lära dig hur man tränar longboarddans? – Allt du behöver veta om denna sport

Välkommen till den nya världen av longboarddans!

Om din nya hobby är longboarddans, vår artikel är skriven för dig. Vi kommer att visa dig allt du behöver veta om denna sport.

Från definitionen av longboarddans, några grundläggande förberedelser för dansträning, sju populära tekniker, och många fler.

Vi kommer att leda dig genom processen.

Så låt oss börja med vad longboarddans är.

Se även:

• Drop-Through Longboard För- och nackdelar
• Bästa Longboard handledsskydd
• Bästa grepptejp för Longboard, Skateboard

Dans är ett av de populära tricken ombord på surfing

Att dansa med en bräda kräver mycket gång- och snurrfärdigheter när de utförs på rätt sätt kommer dina rörelser att vara snabba och fantastiska inför andra människor. Denna sport kommer från att gå på longboard.

En longboard används för denna typ av teknik när den har en längd på 45 tum och en bredd på upp till 12 tum.

Även om du kan utföra de flesta tricken på de små däcken, du behöver fortfarande en mer massiv lek för att dansa mer bekvämt och använda färre färdigheter.

De flesta longboarddanser ser smidigare ut på grund av den inneboende designen hos en longboard. Det kan få dig att röra dig snabbare när du går nedför eftersom du kan behålla bättre balans.

Det kan göra dina rörelser smidiga. Det kommer också att ge den unika stilen till ditt sätt att åka skridskor när du behärskar detta trick.

Dessutom, det är otroligt spännande, och du kommer att bli mer passionerad om det efter träning och prestation. Det hjälper dig att sticka ut i en fantastisk fest eftersom den kommer att imponera på damerna och jämna ut dansgolvet.

Du kommer att lära dig hur du återhämtar dig och hanterar kraschen. Kurvorna och formerna på din longboard börjar bli mer vettiga när du rör dig smidigt med din dans.

Du kommer att fånga kvinnornas ögon efter att ha utfört några tricks av din longboarddans. Tvärtom, om du är en dam, du kommer att locka och få beundran av männen.

Det låter bra, är det inte?

Det är anledningen till att många människor är intresserade av denna typ av teknik.

Är du redo att lära dig olika typer av tekniker inom longboarddanssporten?

Låt oss komma igång med de enheter du behöver när du börjar dansa på longboarden.

Vad behöver du göra för att implementera denna teknik?

När du utövar denna hobbyutrustning spelar en viktig roll och med rätt utrustning kommer din dansrörelse att förbättras avsevärt.

Tro det eller ej, vi är väldigt säkra på att du kan dansa på en mindre bräda eller något som bara inte är speciellt gjord för dans.

Även om du kan använda vilken longboard som helst på marknaden, det finns specifika produkter om du vill bli en professionell ryttare.

Storleken på däck och flex som används för longboarddans

Du måste vara medveten om att köpa mer massiva däck än de andra stilarna, och den är från 42" till 48" i längd och bredd upp till 12".

Vid den tiden, däcket ger dig gott om utrymme att röra dig och korsa benen medan du styr longboardens rörelse.

En stark kortlek tillsammans med lite flex används för vissa pops. Nu för tiden, tillverkaren designar det nya dansdäcket med mindre flex än tidigare.

Sak att komma ihåg:Du har ofta lite flex med 42″ och högre longboarddäck.

Dessutom, för vissa tillverkare, du kan ha flera flexalternativ baserat på din vikt och dina preferenser – däckets hårdhet ökar beroende på din vikt.

Om du gillar att använda din longboard regelbundet, du behöver ha en mer flexibel lek för en omfattande uppsättning danstekniker.

Longboarddäckets form

Däckets form innehåller en jämnt formad cutaway med kicktails i de två ändarna. Tack vare cutaway, du är försedd med hjulspel för tung carving och viktöverföring när du använder longboarden medan kicktails hjälper dig att dansa med många tricks.

De flesta av de toppmonterade däcken är starkare, ge lastbilen mer hävstång, kontrollera, och ansvar, och även stöd för hoppet tillsammans med stegkontinuitet.

Däcket har vanligtvis ett ganska plant golv med subtil konkav för att låta dina fötter röra sig fritt runt golvet.

Det finns också några rockers – vertikal krökning med låga mittpunkter eller mikrofall – hela ståplattformen är sänkt jämfört med fästpunkten så att den är bekväm att röra sig.

Longboard-truckarna och hjulen

Du behöver de inverterade kingpin-truckarna som kan snurra mycket mer än din konventionella lastbil för snabbare gravering. Dessutom, Du bör också köpa produkten med högre vinklar (50 grader och uppåt) och öppna säten för snabbare vridning av dansbrädan.

Med hjul, du behöver 70-74 mm med fyrkantiga läppar för att få bättre grepp och carving medan du trampar.

När du vill kryssa på en longboard, du kan använda ett ganska mjukt hjul som 80A, och för de glidande och gatuliknande tricken, du behöver ett hårdare hjul på 86A.

Om du vill använda longboarden på allvar med din dansstil, du bör köpa mindre hjul med en liten lapp för lättare glidning och mindre hjulbett.

De bästa dansande longboards

Du kan välja Loaded Bhangra 48″ med en smalare bräda, eller Loaded Tarab 47″ från Bhangra med förbättrad prestanda och högre pris.

Om budgeten är begränsad, du kan köpa Rayne Whip 47″ med lätt bambu och glasfibermaterial eller Moonshine Hoedown 48″ med vattentätt däck.

Några anmärkningar om hjälm och skyddsdynor

Om du är nybörjare inom longboarddans, att säkert gå på brädan när du är i rörelse, du måste investera i rätt skyddsutrustning.

Innan du behärskar färdigheterna, även om du dansar på ett platt däck, du kan falla flera gånger medan du lär dig att korsa steg och snurra på ditt longboarddäck. Därför, du behöver åtminstone en bra hjälm, några knäskydd, handskar och handledsskydd.

En passande hjälm har rätt storlek för dig, certifiering för skateboard eller cykling, ordentlig ventilation, snäva remmar och du kan välja favoritdesign och färg.

För knäskydd, handskar och handledsskydd, vi rekommenderar att nybörjare som dansar longboard behöver utrusta dem och beroende på din skicklighetsnivå, du kan överväga att ta bort skydd eftersom de ibland trasslar in sig när du rör dig och utför färdigheter på longboarden.

Till sist, longboarddans är mycket performativt. Så din klänning, strumpor och skor, frisyr bör också väljas för att locka publiken runt.

Nästa, Vad gör en utmärkt longboard för dans?

De bästa longboards har funktioner som hjälper bra prestanda. Vanligtvis, de har en dubbel kicktail så att du enkelt kan poppa brädan för att följa instruktionerna och använda spetsen.

Dansdäcken är längre än de olika typerna av fria uppsättningar, downhill eller cruiser. Denna utökade plattform erbjuder dig större rörlighet och är mer tillgänglig för longboard-gränserna.

Flex mjukgörare gör ett bordshopp bättre, och den är tillräckligt mjuk för att du ska kunna leka med flex när du rör dig.

Till sist, vikt är en viktig faktor. Med mer förlängt golv, du känner mer vikt tack vare extra golvmaterial. Leta efter en viktlös miljö, så det är lättare att kontrollera.

Du kommer också att vilja skaffa en hjälm och några skyddsskydd för knä, handleder, och armbågar om du är ny inom denna sport eftersom du kan spendera mindre än att besöka läkaren för dina krocksår.

Nu har du den nödvändiga informationen om longboarddans.

Vi inbjuder dig att utforska mer om danstekniker med en longboard.

För nybörjare, Vilka Longboard-danstekniker behöver du lära dig först?

I den här artikeln, vi presenterar de sju vanligaste teknikerna för dig. Varje teknik kommer med specifika implementeringssteg så att du kan fortsätta med lätthet.

Nu kör vi.

Den första är korssteget

Cross Step är det mest grundläggande draget av longboarddans för att längta efter och skapa S-svängar medan du går upp och ner på ditt däck, vända sig om när man kliver fram och tillbaka.

Du startar i normal körställning i måttligt tempo. Sedan sätter du tillbaka din främre fot framför din bakre fot, med framtårna framåt, så att dina fötter är nära varandra på en vinkelrät plats. Kom ihåg att flytta axeln framåt.

Nästa, du använder den bakre foten för att korsa över och sätter in den främre fotens frampart, nära brädkantens hälsida, och sedan vänder du bakfoten för att peka framåt.

När båda dina fötter är nära hälsidan, du växlar din vikt på den för att göra hälsidan på longboard carve (till vänster för en frekvent).

Nu använder du ditt främre ben för att korsa. Du måste sätta den i din bakre fot fram, tryck in tårna i styrskenan för att starta en främre carving (kom ihåg att ta en högersväng för att rida ofta).

Slutligen, ta bakbenen tillbaka, böj knäna och tryck in båda fötterna tårna i de främre skenorna för att gå på svängen på framsidan. Enkelt men flashigt för alla, detta är också grunden för några avancerade danssteg!

En annan grundläggande teknik är Peter Pan

Innan du börjar med denna teknik, du börjar också i normal körställning med lite fart. Du lägger ditt framben nära och vinkelrätt mot bakbenet i mitten av däcket.

Dock, du lägger det främre benet längs tåskenan eftersom du kommer att göra en carve av tåsidan – en högersväng för en vanlig eller vänster för en fånig.

Du fortsätter att flytta ut bakbenen från brädan och korsar frambenet. När du passerar dina ben, du bör sätta båda fötterna nära varandra och nära rälsen på hälsidan.

Nästa, du överför vikten till den bakre foten som sitter bredvid den främre foten, använd din fotboll för att trycka in i skenan på hälsidan, gör sedan svängen på hälsidan.

När du gör snäppet på hälsidan, du höjer frambenet från däcket och korsar det över bakbenen i ryggen. Sedan, du överför vikten till det främre benet och trycker på tåskenan för att starta en ny carve av tåsidan.

Du måste flytta vikten avsevärt på skenan när du sätter ner nästa fot för att göra en härlig dans. Du kan också rotera runt dina ben när du korsar det andra benet, på grund av den roterande rörelsen kan framhäva din carving skicklighet.

Den tredje mest komplicerade tekniken är Ghost Ride

Ännu en gång, börja med normal kroppshållning. Sedan, du kan bära ditt bakben till bakre däck och dra det främre benet nära det bakre med de två hälarna nära varandra och tårna riktade framåt. Fötterna är nära brädsvansen. Din främre fot är nästan i mitten horisontellt vid lika mellanrum mellan de två skenorna.

Du fortsätter att höja din bakfot från bräddäcket och vänder den över ditt främre ben, ändra positionen på bakbenet över det främre och brädans hälkant, och ner på marken.

När du korsar benen, du rör marken med bakfoten, och du börjar lyfta frambenet från brädan.

Vid denna tidpunkt, ditt bakben trampar på vägen, du korsar frambenet nära det bakre och hoppar på brädan med framfoten. Sedan, du sätter tillbaka din bakre fot till ursprungspositionen.

Det är dags att öva på piruetttekniken

Du rider regelbundet på brädan och börjar dra bakbenet mot brädan och frambenet mitt på brädan, med fotbollen på brädets mitt.

Du fortsätter att rotera genom att rulla tillbaka axlarna som en fjäder, och sedan kastar du axlarna i rörelseriktningen för att skapa en dynamik som kretsar kring dig själv och drar in dina höfter och knän i denna rörelse.

Till sist, du roterar helt med 360 grader på framfotsbollen och landar ner med den ursprungliga hållningen. Kom ihåg att svänga åt vänster för en vanlig fånig.

Tips till dig är att först träna på de icke-rullande ytorna som gräs eller sand. Som en ny praxis, du kan stanna halvvägs genom rotationen eller falla av din bräda. Men ge inte upp förrän du kan snurra en hel 360 graders runda med din longboard. Övning ger färdighet.

Om du har en stark balansförmåga, Prova Chop the Wood-tekniken

Du börjar rulla på longboarden med fotens position i en vinkel på nästan 90 grader mot brädet för att hjälpa dig att skära lättare.

Nästa, du kommer att rotera framfoten längs rälsen på hälsidan och peka framåt, tryck sedan på fotbollen på banan för att börja en sväng på hälsidan.

Nästa drag är att sitta på huk på frambenet, flytta axeln framåt och knuffa höfterna.

På samma gång, du höjer armarna framåt för att hålla balansen på brädan. Vid denna tidpunkt, du öppnar bakbenet för att trycka bort det från longboarden.

Till sist, du återgår till normal hållning i utskärning av tåsidan. Denna hållning får fotbollen att trycka på tåskenan, och knäna böjda, vikten överförs till brädets framkant för att börja skära framåt.

Du måste ha utmärkta balansfärdigheter innan du utför Chop the Wood, en härlig dans och carving action.

Denna teknik hjälper dig att dansa vackert, och du behöver träna mycket för att få bästa resultat. Jag tycker personligen att detta drag är häpnadsväckande när det utförs på rätt sätt!

Kombinationsteknik med Ghostride Kickflip

Du kan träna Ghost Ride med en kickflip, här är stegen att göra:

Du börjar också åka longboard i normal position, hoppa sedan av brädan från hälen till framfoten och steg framåt. Nu kommer din bakre fot ner i mitten av brädet.

Sedan, du kan sätta bakfoten i marken och tån under brädan, och du höjer brädan med foten för att vända den 360 grader över hela dess horisontella axel.

Denna lätta fotspark görs genom att dra upp brädan med höfthoppning, och knäna böjda i 90 grader. När brädan är klar med sin fulla snurr, du kommer ner från hoppet på longboardtoppen med båda fötterna.

Du kan öva på att vända din longboard ensam innan du integrerar flipen med Ghost Ride-färdigheten.

Mer utmanande kombinationsteknik – Casanova

Det är så fantastiskt att ha en hård färdighet som innehåller tre åtgärder som det väsentliga korssteget, Peter Pan, och även den avancerade Ghostride Kickflip.

Eftersom du kan dessa tre tekniker, det är lättare att lära Casanova, så att du kan träna grundläggande färdigheter bra innan du utför denna komplexa färdighet.

Låt oss följa våra steg:

Du börjar alltid med medeltempot på din longboard. Sedan sätter du tillbaka fötterna, med framfoten i vinkelrätt läge mot den bakre foten. Efter det, du kan korsa det bakre benet över det främre, tar den till fronten (Cross Step-teknik).

Nästa, du korsar frambenet genom det bakre, sätta dem parallellt med varandra som i Peter Pan-tekniken.

Du fortsätter att korsa bakbenet genom det främre (Peter Pan), men placera dem inte parallellt utan flytta bakbenet över brädkanten för att kliva ner på marken en yta.

Till sist, du lägger bakfoten något under longboarden för att vända den genom 360 grader och hoppar snabbt upp till brädan i en rörelse (som kickflip).

Hur farligt är longboarddans?

Att dansa på en longboard skiljer sig från skateboard och åkarna måste vara ihärdiga och passionerade för att fortsätta med detta. Ryttare måste göra snabba longboardtekniker som inkluderar prestationsförmåga och flexibilitet i longboardkontroll.

Dessutom, varje sport har en specifik fara, så longboarddans är inget undantag. Vad du behöver göra är att övervinna din rädsla, träna färdigheter väl med nödvändigt skydd.

Vi vill skicka några viktiga anteckningar till dig, inklusive:

• Du bör alltid komma ihåg att bära hjälm, andra typer av skydd inklusive knäskydd och handledsskydd bör du också köpa för säkrare longboardåkning.
• Du måste veta om du är en vanlig eller ridande fånig så att du kan välja rätt plats för att utföra danstekniker på longboarden. Vi föreslår att övningsplatsen kan vara en tom gränd, en parkeringsplats eller en bred broadway.
• Du bör öva på teknikerna för longboarddans med dina vänner eller familj så att alla kan hjälpa varandra så snart som möjligt vid skada, och du kommer att förbättras snabbt när någon stöttar dig.
• Sist men inte minst, övning ger färdighet. Du kan vara lugn och ta itu med problem, teknikfel, fel svängar, snabb hastighet, hastigheten vinglar, etc. bättre om du möter dem efter hundra träningspass på longboarden.

Allt som allt, Vilken Longboard-dansteknik tycker du om att träna först?

Om du brinner för longboarddans, vi hoppas att vår artikel ger dig den grundläggande kunskapen om denna sport och tipsen för att börja träna några favorittekniker.

Med vacker prestationsstil och attraktiva rörelser, longboarddansen är trendig och känd bland ryttare över hela världen.

Oavsett vem du är, vad du gör, du kan dansa longboard. Så länge du tränar flitigt, rör dig försiktigt för att undvika skador och förbättra färdigheterna, du kan göra de mest imponerande föreställningarna inför dina vänner och familj.

Glöm inte att köpa till dig en ordentlig longboard för dans, en bra hjälm, tillräckligt med skyddsdynor, välj sedan ett brett och platt område och börja träna sju grundläggande dansfärdigheter inklusive Cross Step, Peter Pan, Ghost Ride, Piruett, hugga veden, Ghostride Kickflip, och Casanova.

Låt oss komma till en lokal sportbutik eller en pålitlig shopping online för din dröm-longboard.

[Är du redo att lära dig hur man tränar longboarddans? – Allt du behöver veta om denna sport: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037457.html ]