Hur man gör en Variel Flip

Den variel luckan är ett mellan skateboard trick som innebär en antenn flip och en 180 graders rotation . Den variel flip kombinerar två individuella skateboard trick som kallas kickflip och pop shuv - det . Gatu åkare utför ofta variel flip över urbana hinder inklusive brandposter och gräs luckor . Professionell skateboardåkare Kelly Hart rekommenderar lära variel flip i en utbildningsanläggning som har ett slätt golv . ( se referenser 1 ) Maste rätt tå flick gör att du kan landa variel flip konsekvent . Instruktioner
1

Skjut skateboard framåt tills du når en bekväm hastighet . Skjut din leda fot mot mitten av däcket . Häng hälen utanför kanten av brädet för att placera din leda fot i variel flip läget .
2

Rikta bakre foten på den upphöjda bak på skateboard kallas svansen . Böj knäna en aning för att undvika att förlora kontrollen över styrelsen . Håll armarna parallellt med marken för ökad balans . Addera 3

Applicera press nedåt på den konkava delen av skateboard svansen . Utöka dina ben att hoppa vertikalt som du hör svansen gör kontakt med marken . Lyft knäna för att låta skateboard hjul för att stiga upp på trottoaren .
4

sparka tårna i din leda foten mot den inre kanten av brädet . Thrust ditt motsatta foten i en bakåtriktning för styrelsen i luften . Höj dina skor så att skateboard för att vända och snurra under dig .
5

Sänk din leda fot att fånga styrelsen eftersom det avslutar variel luckan . Rikta din bakre foten under svansen i styrelsen för att säkerställa en balanserad landning . Böj knäna för att absorbera effekten som hjulen ner på trottoaren . Addera

[Hur man gör en Variel Flip: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012020218.html ]