Hur Varial Flip

Den varial luckan är ett mellan skateboard trick . Ramp åkare utföra varial luckan ovanför metall coping av skateboardramp, medan gatu ryttare utför trick över urbana hinder, inklusive brandposter och ledstänger . Den varial flip kombinerar två skateboard trick som kallas kickflip och pop shove it . När lära sig varial flip , många oerfarna åkare tränar i ett stationärt läge . Efter att få bekväm med de nödvändiga rörelserna , lära sig varial flip samtidigt rulla långsamt . Detta är vad du behöver
Skateboard
Visa fler Instruktioner
1

Sänk din bly fot på mitten av skateboard . Skjut från marken med din motsatta foten för att driva skateboard framåt . Rikta din skjuta foten på baksidan slutet av skateboard .
2

Böj knäna för att komprimera din skateboard hållning . Tryck nedåt med ryggen foten tills svansen på skateboard i kontakt med trottoaren . Hoppa vertikalt samtidigt lyfta knäna . Addera 3

Rotera skateboard genom att sparka den bakre foten bakåt . Sparka tårna av din leda foten mot insidan kanten av skateboard . Lyft fötterna för att låta styrelsen att vända .
4

Låt styrelsen att rotera 180 grader . Sänk dina fötter som skateboard avslutar varial luckan . Böj knäna för att absorbera effekten av landningen . Addera

[Hur Varial Flip: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012031461.html ]