Hur Grind Med Roller Blades

Inlinesåkning är en extrem sport som tar en hel del övning och beslutsamhet . Slipning en skena , eller andra släta ytor , är ett avancerat drag som en inline åkare behöver arbeta upp till genom en hel del övning . När åkaren är bekväm med skridskor snabbt, vänder kraftigt och stopp , kan han försöka att ta nästa steg , och lära sig att slipa . Detta är vad du behöver
Rollerblades med grind plattor
1 meter hög slip järnväg
Wax
Visa fler Instruktioner
1

användning eller ställa in en slipning järnväg som är ca 1 meter hög , och sluttar neråt en aning . Downhill skenor är lättast att lära sig på , eftersom du inte behöver för att skapa din egen hastighet för att slipa dem . Kontrollera att polen är stål; aluminium böjer sig lätt . Skenan måste också vara robust , så ordentligt ryck på stolpen i alla riktningar för att se till att den inte vickar eller böj .
2

Vax stolpen . När du har köpt en grind vax från en lokal skridsko butik , gnugga vaxet blocket över hela längden på skenan i en glidande rörelse tills hela övre halvan av skenan har vax på det . Vax gör skenan något klibbigt, så att det är lättare att arbeta med. Människor tenderar att förlora kontrollen och flyga bort slick skenor . Addera 3

Sätt på din hjälm och skridskor och närma skenan . Skaters kan lära sig genom att starta slipa antingen skridskor eller stående positioner . Skating är lättare eftersom du har mer fart , men en del människor föredrar att lära sig av en stilla läge . Hoppa direkt på skenan så att höfterna är parallella med stången . Fötterna måste vara minst axellångt ifrån varandra , med din vikt jämnt fördelad på båda fötterna . Knäna måste böjas något medan slipning . Mark på grind stolpe med din grind platta , som är direkt i mitten av hjulen på skridskorna , och luta neråt något på rälsen . Om de utförs på rätt sätt , bör du nu glida ner skenan med båda fötterna under dig .
4

Böj knäna , och hoppar väldigt lätt att avsluta grind . Trampa inte bort av grind polen ; Använd hoppa och exitstrategi . Lean i den riktning som du vill gå när hoppande utanför spåret innan du hoppar . Ett litet hopp kommer att få dig utanför spåret , och om du lutar innan hoppet , kommer du att resa i den riktning du lutar . Stickning landningen är den mest unika delen av slipning för det finns inget fel sätt att göra det , så länge du är på fötterna . Det föreslås att nybörjare fördela sin vikt så jämnt som möjligt , men så länge du är ordentligt centrerad , kan du landa med fötterna parallellkopplade till axlarna , eller den ena foten framför den andra , beroende på vilket du är mer bekväm med . Böj knäna vid landning att vagga din påverkan , och hålla rullande . Addera

[Hur Grind Med Roller Blades: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012031359.html ]